tag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post1245696749782349126..comments2023-07-07T12:35:33.615+02:00Comments on EQUIPO MADELSUR Maratonianos del sureste Ma.Del.Sur: Media de San Javier con concentracionDanihttp://www.blogger.com/profile/11106465055206728246noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-77653181062478186542010-11-12T23:52:57.032+01:002010-11-12T23:52:57.032+01:00Juanjooo tu siempre tuviste cualidades de corredor...Juanjooo tu siempre tuviste cualidades de corredor y mediofondista,solo falta que las afines,engrases y pulas.A na que entrenes bajas de 1,45 de largo así que mucho ánimo que esto acaba de empezar,ya sabes el secreto es KILOMETROS A MANTA...nada más que eso...un abrazoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/06961687776093188506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-39734589281494252462010-11-12T20:53:32.002+01:002010-11-12T20:53:32.002+01:00Todos hemos pasado por eso, pero piensa q "EL...Todos hemos pasado por eso, pero piensa q "EL DOLOR PASA , EL SUDOR SE SECA, EL CANSANCIO TERMINA PERO HAY ALGO QUE NUNCA DESAPARECERÁ, LA SATISFACCIÓN DE HABERLO LOGRADO" la proxima seguro bajas de 2h y de largo. Te pido camiseta, nos vemos y no te preocupes que habran muxas mas comidas y calderosDanihttps://www.blogger.com/profile/11106465055206728246noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-84646562794525118982010-11-12T18:40:10.288+01:002010-11-12T18:40:10.288+01:00me dio envidia sana veros correr, menudos tiempos....me dio envidia sana veros correr, menudos tiempos. Era mi debut, y en la segunda parte de carrera me hundí, no os imaginais el sufrimiento de los 3 ultimos kilometros(o tal vez si, todos hemos tenido una primera vez), pero viendoos a vosotros, me voy a tomar esto mucho mas enserio. En la proxima prometo hacer mucho mejor crono, aunque no podrá ser en Torre pacheco que me toca trabajar, aun así suerte este sabado en Lorca, que por el mismo motivo no os puedo acompañar. P.D. Siento no haberme quedado a la comida, la proxima no fallo. Suerte este findejuan josehttps://www.blogger.com/profile/00872151392891656018noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-47903927801232458452010-11-12T00:20:17.953+01:002010-11-12T00:20:17.953+01:00Muy buen fin de semana,tanto el periodo de concent...Muy buen fin de semana,tanto el periodo de concentración previo del sábado que también tuvo su dureza..así como el domingo la carrera y su posterior caldero(delicatessen de Daniel Lax)...espero lo repitamos de vez en cuando..<br />Con respecto a la carrera en sí muy buen ambiente y numerosas caras conocidas que siempre da gusto encontrar cada fin de semana,no me encontré suelto ni tuve lo que se llama "buenas sensaciones" en ningun momento de la carrera..tanto desde que se dio la salida con un globo de 1,30 lanzado que me hizo desbocarme un pelin como hasta la llegada...lo que si es cierto que el año pasado por estas fechas hacer 1,32 me costaba mucho más,me motiva pensar que llegué a la meta bastante entero y sin agonizar como otros días...pero la idea de rebajar la 1,30 tendrá que esperar un poco todavía...pero va a ser poco jejeje<br />y David cuando quieras te puedes venir a tomarte un caldero con nosotros.<br />un saludoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/06961687776093188506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-432247430874866262010-11-11T00:08:54.207+01:002010-11-11T00:08:54.207+01:00Este comentario ha sido eliminado por el autor.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06961687776093188506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-21750770497727663062010-11-10T18:33:27.965+01:002010-11-10T18:33:27.965+01:00Buen fin de semana, completico, la concentración d...Buen fin de semana, completico, la concentración de p.madre, sólo hay que ver los resultados del Domingo.<br /><br />Un abrazo.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17787045368878762712noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-64415987409678583312010-11-10T10:08:30.233+01:002010-11-10T10:08:30.233+01:00Ah, y la organización debería plantearse el limita...Ah, y la organización debería plantearse el limitar las inscripciones (lo del puesto de la coca cola fue bochornoso) o dedicar mas esfuerzos y medios a la organización de la carrera.<br /><br />También deberían replantearse lo del paseo porque el empedrado es una tortura y los pivotes metálicos un peligro cuando vas con mucha gente y no los ves.<br /><br />Y por ultimo, también deberían regularse mejor los globos porque iban bastante mas rápido de lo que marcaban (el de 1:35:00 entro justo detrás mio, a unos 10, 20 segundos) y a tirones (yo iba toda la carrera que me adelantaba el de 1:35 o lo adelantaba yo, cuando en ningún momento fui a un ritmo de hacer menos de 1:35, como mucho para hacer 1:34:30).Pepehttps://www.blogger.com/profile/08447567063222606597noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-54373767764010344552010-11-10T09:59:18.195+01:002010-11-10T09:59:18.195+01:00Gran carrera, grandes tiempos para todos, gran con...Gran carrera, grandes tiempos para todos, gran concentración y gran comida. Yo, personalmente, hice marca personal, y me alegro mucho sobre todo teniendo en cuenta que es la primera media "normal" (de montaña si he hecho ya varias) que hago tras mi fractura del pie en el mes de julio.<br /><br />La verdad que no esperaba que me saliera esta carrera tan bien tras la "concentración" de la noche anterior..., sabia que llegando en buenas condiciones haría un tiempo de poco mas de 1:30 dependiendo de las sensaciones de esa mañana y de las condiciones atmosféricas, sobre todo del viento (que el año pasado impidió que bajara de 1:35 y me quede en 1:35:30 mas o menos), pero tras las cervezas, cubatas, poco descanso (poco mas de 5 horas) y "demás" de la noche anterior pues hubiera firmado hacer el mismo tiempo que el año pasado...<br /><br />A pesar de todo me levante bien el domingo (cosa impensable cuando me acosté la noche anterior...) y comencé bien la carrera, mi idea era seguir el ritmo de mi hermano mientras pudiera (4:15 mas o menos) y después ir ya solo a un ritmo cercano al 4:30 pero en la salida me despiste un momento, lo perdí de vista y creí que se había ido por delante, así que acelere y salí rapidísimo, por eso me sorprendió mucho cuando me alcanzaron el y Fran porque creía que los llevaba por delante..., de todos modos la carrera fue mas o menos según lo planeado, mas rápido al principio y algo mas calmado al final, sobre todo cuando durante un par de kilómetros (alrededor del 15 al 17) me dio algo de flato (seguramente a causa de los cuatro cubatas de la noche anterior) y me vi obligado a bajar el ritmo a 4:45 para no reventar y poder asegurar, al menos, el bajar de 1:35, sorprendentemente me recupere de esa crisis y, en los últimos kilómetros, pude apretar a pesar de la "cuestecilla" y del "vientecillo" (nada en comparación con el año pasado, que tiraba las vallas metálicas y todo...), adelantar a bastantes corredores que iban realmente mal y hacer un tiempo muy digno de 1:33:31 (como jode ese segundo, y eso que sprinte y todo para bajar del 1:33:30...).<br /><br />La conclusión, la de siempre, que se podría haber hecho mejor de no ser por la salida de la noche anterior (en este caso concentración) y que me encuentro en bastante buena forma. A pesar de todo contento, no cambio la concentración mojonera o las salidas con los colegas por nada, y esperando, en Torre Pacheco (media con un recorrido mas suave que esta y muy apropiada para hacer buenos tiempos) acercarme bastante o, incluso, bajar (posiblemente dependa de si hay o no concentración la noche anterior...) del 1:30.<br /><br />Por ultimo felicitar a todos por la carrera y las marcas personales y decirle a mi hermano que las fotos de la comida ya están en el tuenti, que coja unas pocas y las ponga en la entrada.Pepehttps://www.blogger.com/profile/08447567063222606597noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-2872268686196243852010-11-10T08:54:16.717+01:002010-11-10T08:54:16.717+01:00Vaya tela, al final os quedáis con Madelman, creía...Vaya tela, al final os quedáis con Madelman, creía que no volvería a oir ese nombre hace 25 años.... pero ¡ Han vuelto !. Buena carrera para todos con muchas marcas personales, a seguir así, que la cosa va bien. A ver si en Lorca lleváis las camisetas nuevas... un saludo.Pedro Serna López Runninghttps://www.blogger.com/profile/12051221628958677811noreply@blogger.com