tag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post1521286980048012145..comments2023-07-07T12:35:33.615+02:00Comments on EQUIPO MADELSUR Maratonianos del sureste Ma.Del.Sur: II CARRERA POPULAR POR MANOS UNIDAS MURCIA (por Blas)Danihttp://www.blogger.com/profile/11106465055206728246noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-61801470939254600902013-10-23T00:49:14.400+02:002013-10-23T00:49:14.400+02:00Puffff mucha tela la 1h30,estoy muy lejos de eso.P...Puffff mucha tela la 1h30,estoy muy lejos de eso.Paso a paso,primero el maratón y luego a ver como se da el resto de la temporada jejejBlashttps://www.blogger.com/profile/06805284403927406813noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-87340447925285099222013-10-23T00:47:16.910+02:002013-10-23T00:47:16.910+02:00Muchas gracias Jose!!La verdad que me gusto la ent...Muchas gracias Jose!!La verdad que me gusto la entrada y verte ahí y que me nombraran.Da gusto jejje.A ver el maratón como se da,se que sufriré pero bueno me lo tomare con calma y a hacerlo con ilusión y lo mejor posible.<br />SaludosBlashttps://www.blogger.com/profile/06805284403927406813noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-85669669645680911782013-10-22T17:07:03.727+02:002013-10-22T17:07:03.727+02:00Felicidades Blas!!ahora la maratón y como objetivo...Felicidades Blas!!ahora la maratón y como objetivo este año hacer una media en 1h30, no hay excusas!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11838519179473782928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-1128292181850284102013-10-22T16:21:18.549+02:002013-10-22T16:21:18.549+02:00Grande Blas, te das cuenta que lo que te propones ...Grande Blas, te das cuenta que lo que te propones lo consigues muchos animos de cara a la maraton que va ser un paseo jeje, ah vaya final que te marcastes entrando en meta, volastes para bajar de 44, muchos saludosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/02265032508323519486noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-85901198626695846402013-10-22T14:11:38.130+02:002013-10-22T14:11:38.130+02:00Tenéis razón Pepe y Joel quizas debí haber dado ma...Tenéis razón Pepe y Joel quizas debí haber dado mas pero bueno así para la próxima tengo mas motivación y un nuevo objetivo.Poco a poco jeje.SaludosBlashttps://www.blogger.com/profile/06805284403927406813noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-72460460930609044932013-10-22T14:09:47.462+02:002013-10-22T14:09:47.462+02:00Muchas gracias Fran,mañana voy a hacer una tirada ...Muchas gracias Fran,mañana voy a hacer una tirada de entre 25-30kms para probar las zapatillas como van en distancias mas largas y ya ponerlas a tono para el maratón.Y que sea lo que Dios quiera.<br />Un saludoBlashttps://www.blogger.com/profile/06805284403927406813noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-24200966133417348752013-10-22T14:08:03.614+02:002013-10-22T14:08:03.614+02:00jajajaja eso lo veo muy complicao pero bueno jejej...jajajaja eso lo veo muy complicao pero bueno jejejeBlashttps://www.blogger.com/profile/06805284403927406813noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-88997161427828799542013-10-22T13:58:58.049+02:002013-10-22T13:58:58.049+02:00gran carrera Blas,mejoras que es lo importante...u...gran carrera Blas,mejoras que es lo importante...un gran final de carrera si señor.<br />Ánimo para el Maratón ,estás entrenado y puedes hacerlo bien.<br />Un saludoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/06961687776093188506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-71921963338557944232013-10-22T13:05:03.207+02:002013-10-22T13:05:03.207+02:00Ahi a tope pal maraton, ahora a bajar de 40 minuto...Ahi a tope pal maraton, ahora a bajar de 40 minutosDanihttps://www.blogger.com/profile/11106465055206728246noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-61910620217266583872013-10-22T12:59:23.759+02:002013-10-22T12:59:23.759+02:00Pues yo vo buena carrera, las marcas hay que bajar...Pues yo vo buena carrera, las marcas hay que bajarlas poco a pooooocoooooo que sino luego nos quedamos sin objetivos jeje. Un saludico.pacohttps://www.blogger.com/profile/16625758037751420385noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-19848282298683679222013-10-22T10:23:31.230+02:002013-10-22T10:23:31.230+02:00Coincido con Pepe, seguramente hubieras podido man...Coincido con Pepe, seguramente hubieras podido mantener el ritmo de 4:20 hasta el km 8. Pero así tienes mayor margen de mejora para el siguiente, jeje. Veo que vas encarrilando la temporada con ganas, a ver si coincidimos en alguna carrera!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12869362597209486941noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-57933345789880992452013-10-22T10:12:25.979+02:002013-10-22T10:12:25.979+02:00Pues creo que si no hubieras sido tan conservador ...Pues creo que si no hubieras sido tan conservador en algunos kilómetros hubieras hecho mejor marca, en un 10.000 hay que salir a todo trapo sin reservar nada al ser tan poco tiempo, si petas al final bajas un poco el ritmo y ya esta, pero no veo sentido a si uno va bien en el km 5 bajar el ritmo los siguientes kilómetros...<br /><br />Aun así, buena marca, tengo yo también ganas de correr un 10.000, que hace tiempo que no corro ninguno y creo que podría intentar bajar mi marca de 39 y pico.<br /><br />Saludos.Pepehttps://www.blogger.com/profile/08447567063222606597noreply@blogger.com