tag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post4397069094426658930..comments2023-07-07T12:35:33.615+02:00Comments on EQUIPO MADELSUR Maratonianos del sureste Ma.Del.Sur: IV CROSS FUENTES DEL MARQUÉSDanihttp://www.blogger.com/profile/11106465055206728246noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-401732026040392732014-02-26T14:40:53.663+01:002014-02-26T14:40:53.663+01:00Raquel estate orgullosa porque es muy buen ritmo!!...Raquel estate orgullosa porque es muy buen ritmo!!y se como te sentiste porque hace 2 años en la carrera popular de las Torres de Cotillas quede el 121 de 125 que se dice pronto solo 4 por detras mio en la general y con un ritmo muchisimo mas bajo que el tuyo asi que animo que estas muy bien y veras como todo va saliendo poco a poco.Animo!!y en cuanto a Fran espero que no fuera muy grave y que este mejor y se recupere bien!!un abrazo para el y saludos para los 2Blashttps://www.blogger.com/profile/06805284403927406813noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-84764734315639205042014-02-26T09:56:14.529+01:002014-02-26T09:56:14.529+01:00Lo importante es participar y pasarlo bien, ya se ...Lo importante es participar y pasarlo bien, ya se ira mejorando con el paso del tiempo. Ademas en esta carrera había poca gente y de mucho nivel por lo que era difícil quedarse en buena posición.<br /><br />Y Fran debería llevar cuidado con el tobillo y recuperarse del todo, que las lesiones pesadas y largas vienen de cosas como correr sin estar recuperado al 100 % y de sufrir muchas torceduras en poco tiempo.<br /><br />Saludos.Pepehttps://www.blogger.com/profile/08447567063222606597noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-26534154894632311122014-02-25T22:55:36.908+01:002014-02-25T22:55:36.908+01:00Hola Chicos, muchísimas gracias a todos por vuestr...Hola Chicos, muchísimas gracias a todos por vuestras palabras de apoyo y por vuestros ánimos, Dani, llevas toda la razón del mundo, no puedo pretender compararme con personas que llevan toda su vida en este mundo y yo no llevo ni un año...hablando con algunas chicas de la carrera me dijeron que llevaban corriendo desde que eran niñas...Rubén, también tienes toda la razón con el tema calentamiento, es más importante de lo que parece. Joel, como bien dices "se sufre pero se aprende", y como dice Dani tengo que fijarme en mí y en mis tiempos. Y Nacho ojalá hubieran habido en la carrera más chicas como yo y así no me hubiera tocado correr tan sola, pero para eso tendré que seguir con las populares, esto del cross todavía se me queda grande!!! :) <br />Mucho ánimo a todos vosotros y a darle duro que vosotros si que estáis hechos unos fieras.<br />1 saludo raquellphttps://www.blogger.com/profile/04595461678286552264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-72447887774653384912014-02-25T01:13:22.058+01:002014-02-25T01:13:22.058+01:00yo también estoy orgulloso de tenerte en el equipo...yo también estoy orgulloso de tenerte en el equipo Raquel...faltan mas chicas como tu! tendras que entrenar un poco por terreno mas pedregoso o técnico por decirlo de alguna manera para ir mejorando si quieres hacer cross en buenos tiempos...esos si, el paraje de las fuentes del marques, donde yo he estado algún finde con la familia no tiene desperdicioAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10746567240349802687noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-60761823814668086082014-02-24T10:42:27.007+01:002014-02-24T10:42:27.007+01:00Yo por mi parte orgullosísimo de tenerte en nuestr...Yo por mi parte orgullosísimo de tenerte en nuestras filas. Como siempre le digo a Ruben: "se sufre, pero se aprende". No te fustigues, yo creo que es buen ritmo para ese tipo de carrera, lo que pasa es que el nivel debía de ser muy alto. Y como te dicen, tu lucha es contigo misma, no te preocupes, aunque sea desalentador, por verte en la cola de la clasificación. A Fran que se recupere del tobillo tranquilamente, ya vendrán tiempos mejores. <br /><br />Saludos parejaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/12869362597209486941noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-43679213023922272832014-02-24T10:06:51.310+01:002014-02-24T10:06:51.310+01:00Mucho animo, que no decaiga, como dice mi jefe &qu...Mucho animo, que no decaiga, como dice mi jefe "se sufre, pero se aprende". Por otra parte, salir a hacer un cross de 5km sin calentar perjudica mucho, ya que es una carrera bastante explosiva y en frio pasa factura. A seguir entrenando que llegarán los buenos resultados. Y lo que dice Dani, un cross del campeonato regional van muchos/as pros..<br /><br />Mala suerte Fran con ese tobillo, lleva cuidado porque se te puede quedar una lesión "psicológica" si no terminas de recuperarlo bien. Animo a ti también y suerte para la siguiente.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11838519179473782928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-8256701704527261372014-02-23T22:29:50.331+01:002014-02-23T22:29:50.331+01:00Ten en cuenta que no estas corriendo carreras popu...Ten en cuenta que no estas corriendo carreras populares, es un campeonato regional, llevas poco entrenando y seguramente el resto llevaran toda la vida. Fijate en ti, tus tiempos y tus ritmos. Mucho animo. Y Fran, recuperate bien, animoDanihttps://www.blogger.com/profile/11106465055206728246noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-46942974479834516832014-02-23T22:15:52.884+01:002014-02-23T22:15:52.884+01:00Muchas gracias por esas palabras de animo pero per...Muchas gracias por esas palabras de animo pero personalmente me desmotiva bastante ese tema!!! A darle caña!!! 1 abrazoraquellphttps://www.blogger.com/profile/04595461678286552264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-42343403540097989652014-02-23T22:12:29.382+01:002014-02-23T22:12:29.382+01:00Muchas gracias por esas palabras de animo pero per...Muchas gracias por esas palabras de animo pero personalmente me desmotiva bastante ese tema!!! A darle caña!!! 1 abrazoraquellphttps://www.blogger.com/profile/04595461678286552264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7670667131847665741.post-81371046255747627492014-02-23T21:42:32.272+01:002014-02-23T21:42:32.272+01:00Disculpas ninguna, el otro dia lei una frase en el...Disculpas ninguna, el otro dia lei una frase en el face que decia, "aun terminando la ultima, siempre tendras detras a los que no se atrevieron a correr" asi que, aplicatela. Un saludico y felicidades.pacohttps://www.blogger.com/profile/16625758037751420385noreply@blogger.com