V Cartagena trail

El domingo pasado, me fui a Cartagena a correr la V Cartagena Trail, y ahora que me dejan (es coña) voy a narrarlo.

La salida se da a las 9:30, con extraordinaria puntualidad teniendo en cuenta que tenían que desplazarnos a la salida en bus. Nada más empezar la carrera se sube el Roldan, por la zona de las zetas, sabía que me iba a costar, pero no tanto, empiezo  fuerte en frio y lo pago. En cuanto empiezan las rampas fuertes, todo me empieza  a fallar. Me duelen los gemelos, me falta el aire, y me pongo  a andar lastimeramente. Me adelanta hasta el apuntador. Por suerte corono, con mucha más pena que gloria.  Ahora empieza la carrera para mi cuerpo, para mi había empezado hacía ya un buen rato (de sufrimiento). A estas alturas calculo que iría el 60 y pico. Voy bajando bien, ya estoy caliente y no estoy cansado. Pronto alcanzo a un grupo de unos 10 o 15 corredores y tengo que frenarme. No puedo pedirles paso, no es una zona fácil y son muchos para ir uno a uno, así que me quedo frenado en cola. Entonces veo una zona donde puedo recortar unos metros, calculo que si lo hago y lo hago rápido puedo quitármelos de en medio. Lo hago, me sale bien, y ya puedo seguir a mi ritmo. Al final del descenso la cosa se suaviza y los senderos son más anchos, así que paso a algún corredor más. Nos metemos en un sendero que va paralelo a la playa a cierta altura,  alcanzo a un grupo de tres corredores. Como van a buen ritmo, aún queda mucho, y no es un buen sitio para pasar a nadie, me quedo detrás. Abandonamos esta senda y vamos hacia el interior, descendiendo. Uno del grupo se queda atrás y yo con él, se le ha roto la zapatilla y bajando va algo inseguro. Le pido paso, se hace a un lado, yo paso, pero piso mal y me voy al suelo. Me levanto y sigo pero tengo un fuerte golpe en la rodilla, que durante unos kms me molesta bastante. Pasamos el primer avituallamiento (km6) ,la carrera discurre por un continuo sube y baja, llegamos al Portus, y así al segundo avituallamiento (km12) donde empieza la subida a la Muela. 

Esta zona ha sido la menos bonita de toda la carrera, que no digo fea, y nos deja de recuerdo, al menos a mí, multitud de arañazos por lo estrecho de los senderos y la vegetación que los rodea. La subida a la Muela  es dura pero ya en caliente sufro menos que la del Roldan.  Llego arriba sin muchos contratiempos. Bajo también sin problemas llegando al 3º avituallamiento. Después seguimos bajando, pero ahora por una rambla, una zona donde realmente disfruto saltando y corriendo de piedra en piedra. No queda mucho, pero me han avisado antes de empezar que al final hay una subida fuerte, así que voy tranquilo. Y ciertamente hay una subida y unos cuantos repechos, que nos llevan a la meta, en Galifa. Termino en algo menos de 2h45, en la posición 24.

Fueron 23 km y +1400mts. La carrera es preciosa, la organización de 10, desde antes de la carrera, con la señalización para llegar a la salida y correos explicándolo. La puntualidad en os autobuses y la salida. Recorrido perfectamente señalizado y multitud de voluntarios. Todo magnifico. A la comida no me quede, así que no lo sé.

Durante toda la carrera, desde que corone el Roldan, fui pasando a otros corredores, alguno también me paso a mí, claro; termine y estoy contento de la carrera, fui ido de menos a más, tranquilo, sin forzar, y sin molestias, y con buenas sensaciones. Creo que las cosas van por buen camino. Teniendo en cuenta el tiempo que he estado sin entrenar bien, creo que mantengo un nivel aceptable. Los entrenos, ahora, van bien pero me los voy a tomar sin prisas, no quiero recaer y los siguientes compromisos están lejos. Correré la Roller, que es la única cercana (tanto que no hay mucho margen a mejorar nada) como esta, con tranquilidad (lo único que cambiare es que tratare de calentar y no sufrir tanto los primeros kms). Después no tengo pensado nada. Me dedicare a hacer kms, tratare de bajar de nuevo a mi peso (ahora estoy casi en 90, a ver si llego a 80 y pocos) y disfrutar, ahora que nada me duele nada. Ya estoy jugando al futbol de nuevo, y eso para mí es un paso importante, entre lesiones y molestias desde semana santa no jugaba. Para el año que viene ya tengo cosas en mente, pero de momento solo se ha concretado el triatlón de Elche, Arenales 113, el 22 de Abril, al que ya estoy apuntado. Así que nada, a entrenar. Ya iré contando.