Más vale tarde que nunca, así que ahí va mi crónica:
El domingo 14 de octubre, ya hace 10 días, fui a Hellín a correr su Media Maratón, la verdad que siempre la primera media de la temporada se me suele atragantar, además desde hace tiempo que he querido correr esta prueba me habían hablado de dureza en parte de su recorrido y observando el perfil de la prueba se podía verificar.
Así que salí bastante tranquilo, en la parte trasera del pelotón a ritmo de 5 min/km, así fui viendo mis fuerzas y estudiando el recorrido, que la verdad que resultaba entretenido con los sube-bajas... así que después del repecho más duro me animé a subir poco a poco el ritmo, y aunque sin objetivo definido quería terminar con buenas sensaciones.
Según pasaba la prueba me encontraba mejor, el tiempo fresquito y nublado ayudaba a ello, así que fui pensando en bajar de 1h43min, después 1h42 min e incluso pensé en bajar de 1h40 min... Así llegué a subir el ritmo en los últimos kilómetros haciendo los 2 más rápidos en el km 19 (4:16) y km 20 (4:04), pero mi GPS me marcaba más distancia que los carteles... al final entré en 1h 41min justos, en la posición 331 de 693 participantes y bastante contento con el desarrollo de la prueba y las sensaciones finales, aunque en mi GPS marcó 400 m más.
Creo que estas zapatillas y mis piernas necesitan un calentamiento, por primera vez en todos los años que llevo corriendo me vi obligado a salir a rodar 30 min el día antes de la media para intentar reducir la sensación rara que siento cuando me pongo estas zapatillas después de varios días sin correr...
Así que por una vez empiezo la temporada bien, aunque llevo menos entrenamientos que otras temporadas, así que no es cuestión de confiarse y habrá que ir apretando en los entrenos y aumentando kilómetros.
Mi próximo reto es la Media de Pinoso, también es una de las medias de la zona que me quedan por correr y el objetivo será mejorar 1h40min e intentar volver a disfrutar como en Hellín!!
Me alegro de las buenas sensaciones. El primer paso para Roma, a ver si en alguna coincidimos
ResponderEliminarBuen tiempo para ser la primera, a mi el año pasao tambien me salido muy bien. Un saludico.
ResponderEliminarBien campeón la primera media de la temporada siempre es la más agónica. Espero verte en alguna¿Benidorm?
ResponderEliminarMuchas gracias, a Benidorm no iré ya que ese día correré el Cross de Artillería pero espero vernos en Pacheco
EliminarToni, ¿que zapatillas usas ahora?.
ResponderEliminarBuen tiempo para ser la primera, a ver si coincidimos en alguna media o en la Cartagena Trail de diciembre si finalmente vas, yo, si no pasa nada raro iré seguro.
Saludos.
Saukony Triumph, al principio me ha costado acostumbrarme a ellas... es posible q no vaya a correr la Cartagena Trail... ya veré.
EliminarBuena carrera Toni!!Esta muy bien y seguro que en las siguientes medias saldra mejor porque las primeras de la temporada siempre cuestan.Ya a ver si coincidimos en alguna media,yo de momento mi primera que la tengo en mi calendario y aun no la he corrido es la de Lorca el 25 de Noviembre.A ver como se da.
ResponderEliminarEnhorabuena por sentirte tan bien en la carrera y correr de menos a más, terminando muy fuerte.Si no pasa nada igual nos vemos en Pinoso. Un saludo a todos los madelsur.
ResponderEliminarenhorabuena Toni! A tope para la media de Pinoso!
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