Como
ya he dicho, el pasado domingo, después de dudar mucho si apuntarme o no y tras
inscribirme a última hora (a las 12 menos 5 del mediodía mande el fax de la inscripción
y el plazo acababa a las 12..., aunque luego uno se podía apuntar el día de la
carrera, pero era más caro), Isidro y yo fuimos a la playa de las Higuericas a
participar en esta prueba. Las dudas sobre si apuntarme o no venían principalmente
porque no sabía cómo estaba de recuperado de Las Fortalezas ni como estaría para
una carrera rápida al llevar bastante tiempo sin hacer entrenamientos rápidos (de
ahí también mis dudas sobre si correr la modalidad larga de 16 km. o la corta
de 9 km.), pero, al final, dado que veraneo muy cerca de donde empezaba la
carrera (es más, la playa donde estaba la salida y meta es donde bajo a la
playa en mis días de veraneo) y como ya me quede con ganas de participar en
alguna de las pruebas de este circuito el año pasado pues decido apuntarme, se
lo comento a Isidro, decide apuntarse también y decidimos hacer los 16 km., ya
que vamos, pues vamos a hacer las cosas bien, que seguro que solo 9 km. se nos
queda corto.
El
recorrido de la carrera no tiene mucha historia, se sale del final de la playa
de las Higuericas, en la entrada de Las Villas, se llega hasta donde está el
canal que une el Mar Menor y El Mediterráneo y se da la vuelta volviendo al
mismo sitio de salida. El terreno es arena interrumpido solamente por una zona
de paseo en El Mojón y una zona de asfalto/tierra/ paseo de madera en la zona
del Puerto de San Pedro. Lo del tema de la arena parece sencillo y monótono,
pero no lo es tanto como podría parecer, más que nada porque constantemente se
debe ir atento para ir por zonas duras evitando lo máximo posible las zonas de
arena blanda (te bajan mucho el ritmo y fatigan muchísimo), de arena muy mojada
(hace que te hundas y se te embarren las zapatillas, con lo que pesan más), de
algas (aquí también te hundes) y el agua (esto por motivos obvios...), de todos
modos, y a pesar de las precauciones hay zonas en las que es imprescindible e
inevitable pasar por malas zonas.
A
las 10 de la mañana del domingo se dio la salida de la carrera y el primer
kilometro lo hago rapidísimo (poco mas de 4 minutos) a pesar de pasar por un
tramo de arena blanda hasta llegar a la orilla donde la arena es dura y se
corre mucho mejor. Antes de terminar el primer kilometro veo que voy bastante
arriba, así que decido seguir fuerte hasta donde pueda. Poco antes de terminar el segundo kilometro (aproximadamente
a la altura del canal del Mojón, que había que pasar saltando o te mojabas) veo
que un corredor se va primero y muy destacado, que después de él hay un grupo
de otros 3 y que después voy yo junto con otro grupo. Aquí me planteo que
hacer, si pegarme un sofocón e intentar enlazar con el grupo de 3 o si quedarme
son el grupo en el que voy en ese momento, como no sé si los corredores de
delante van a hacer la carrera larga o corta, no sé cómo voy a responder yo
tras Las Fortalezas y tras tanto tiempo sin entrenar rápido, y tampoco es que yo
esté muy acostumbrado a ir arriba en las carreras (sinceramente creía que al
final me iban a adelantar un montón de corredores...), pues decido seguir con el
grupo de ahora y me equivoco, ya que a los pocos metros, antes del kilometro 3,
he seguido fuerte (ritmos de 4:10 de media) y me he ido solo, con lo que me
toca tirarme el resto de la carrera yo solo tirando contra el viento que hacia
(sobre todo en los primeros 8 km.), quizás, si me hubiera enganchando al grupo
de delante habría tenido algo de protección contra el viento y me habría desgastado
menos, aunque quizás no hubiera aguantado su ritmo, nunca se sabe....
Con
esta situación de carrera (un corredor en solitario, el grupo de 3 y después yo)
sigo hasta llegar al punto donde se da la vuelta para volver a la meta, y al
torcer veo que llevo a un corredor bastante cerca, así que, como voy bien y ya
no se nota el viento tan en contra, decido subir más el ritmo para dejarlo atrás
y, si suena la flauta, pues coger a alguno de los que van por delante. Al
llegar de nuevo al Puerto de San Pedro veo que los tres de delante no están demasiado
lejos (o al menos eso me parece a mí...), así que decido acelerar aun mas, pero
es inútil, así que a falta de unos 3 km. y viendo que ya ni voy a pillar a los
de delante ni me va a coger el de detrás pues decido bajar el ritmo y acabar
con tranquilidad, y con más razón cuando al volver a pasar por el canal del Mojón
voy tan cansado que no puedo saltar bien y me lleno las zapatillas de agua y
arena mojada.
Finalmente
llego a meta con un tiempo de 1:07:26, a un ritmo de 4:13, muy buen ritmo para
ser una carrera por arena (con zonas blandas, de algas y con agua bastante
complicadas) y con viento (sobre todo en los primeros 8 km.). La posición que
ocupo es la 5ª, tanto de la general como de la categoría, aunque esto también se
debió a que éramos pocos participantes.
Isidro
acabo con un tiempo de 1:27:42, en la posición 26 de la general y 19 de la categoría,
terminando también bastante contento y mejorando sus ritmos y entrenamientos
para intentar hacer en breve 1:45 – 1:50 en media maratón.
Sobre
la carrera en si pues decir que está muy bien organizada, y que es una
experiencia bastante interesante que a mí personalmente me gusto mucho, lástima
que el tiempo no acompaño del todo, algo más de sol y calor hubiera sido
perfecto para pegarse después un baño en la playa. Desde aquí recomiendo a la
gente que se apunte a la siguiente de La Manga, aunque yo no podre ir puesto que
tengo un viaje programado desde hace bastante tiempo. De todos modos, si no
pasa nada, el próximo año intentare participar en las dos carreras del este circuito.
Respecto
a la carrera del próximo sábado en Lorca, pues poco que decir, más que nada
porque es la primera vez que se celebra y no conozco nada de su recorrido, solo
sé que son 35 km., con algo más de 1.500 m. de desnivel positivo y que el
dinero de la inscripción va a una buena causa.
En
principio creo que solo vamos a correrla Dennis y yo (mi hermano quería apuntarse,
es más, me entrere de la carrera por él, pero no ha podido por la lesión), pero
de todos modos a continuación dejo el enlace de la carrera por si se anima
alguien más y no está cerrado el plazo de inscripción.
Saludos
a todos.
Buen tiempo, no te han pasado factura las fortalezas y a mi particularmente la arena de la playa pa hacer castillos, no me gusta, se mete en las zapas y me es muy incomodo correr por ahi. Solo lo hize una vez en Campello y si no pasa na no vuelvooooo. Un saludico.
ResponderEliminarno si cuando yo digo que los madelsur estais hechos de otra pasta...lo digo por algo¡¡ que gran recuperación de la ruta de las fortalezas ¡¡ con unos terrenos tan dificiles para correr ha sido un gran tiempo , y esa de lorca....tiene buena pinta jeje aver si os animais mucha gente que parece que será entretenida...un saludo y felicidades
ResponderEliminarEstás en forma, se nota q estás en un buen momento, da lo mismo el terreno y la distancia. Suerte en Lorca para Dennis y para tí!
ResponderEliminarBuena carrera y buenas actuaciones, me gustaria participar en alguna... y tambien en la de Lorca, suerte el sabado
ResponderEliminarmuy buena carrera a los 2 y en especial pepe que estas que te sales.estas en un momento de forma muy bueno y seguro que este sabado en lorca te sale muy buena carrera.
ResponderEliminary en cuanto a isidro buena carrera tambien y animo porque en cuanto menos se lo espere en media maraton bajas de 1h50min y tocas ya la 1h45min.
Suerte para Pepe y Dennis que os salga buena carrera el sabado en Lorca. Yo estare en Elche el Domingo e intentare hacerlo lo mejor posible a ver,
P.D: muy buenas y chulas las fotos que habeis sacao jejej