jueves, 15 de noviembre de 2012

Media Maratón San Javier 2012

SALIDA

Hacía ya más de un año que no corría una media y con muchas ganas me decidí a participar y ver como andabamos, san javier es una media conocida para mi,tiene un empedrado un tanto feo y suele hacer viento pero no se dió el caso, así y con una buena temperatura era un buen día para probarse. Mi situación actual sin ser mala queda muy lejos de lo que yo considero punto óptimo debido sobre todo a la falta de volumen de entrenamiento y que estoy casi 4 kg pasao de peso respecto al año pasado por estas fechas.
PRIMEROS KMS
Aún así tenía ganas de correr y ver realmente como me sentía en una prueba de estas ya mas larguicas...Muchisimos amigos y conocidos que siempre da gusto saludar como Carlos Vaso y Riqui, los del Totana ...
 nada más llegar saludé a Juanma que vestía los colores del san javier y  Antonio García Ortiz con los que tenía pensado empezar la carrera, los padres de mi chica también participarían, en la prueba de media el padre y en la carrera de otoño de 10,8 km la madre ,inscritos ambos como pertenecientes a nuestro equipo.
 Tras la salida y durante la primera vuelta rápidamente nos reagrupamos los tres anteriormente descritos , 2 veteranos de eliocroca tipicos del gremio y algun invitado más de la carrera de 10 km, así y con Juanma  marcando el ritmo pasaban los kilometros a 4 pelao lo mismo por encima lo mismo por debajo... Así el grupo iba descomponiendose pausadamente...
hasta que casi al paso de la primera vuelta solo quedabamos 3,el siguiente en caer fui yo...
 alrededor del km 12 me entró flato y tuve que aflojar un poco, me tomé mi tiempo pa mear y reemprendí la marcha ya en solitario, por delante, Juanma y Antonio seguían con paso incesante haciendo ambos un carrerón, tras un rato corriendo solo miro para atras y venía Juan Miguel del veterano del Caliche Telekom, aguanté con el un rato pero me acabé descolgando también los últimos dos kilometros apreté un poquillo para entrar en 1h 27min 32seg a 4 ,09 el km me doy por satisfecho en este primer contacto, el objetivo de esta carrera para mí era correr por debajo de 4,10 y por esa parte estoy contento pero también espero arañar algún minutillo en posteriores carreras.  
Felicitar a Antonio por su nueva  marca personal de 1,23 38 a Juanma 1,24 poco...
a los padres de  mi chica terminando el padre su segunda media maratón al que le dejé mi otra camiseta, con dos cojones y mucho sufrimiento terminó pasadas las dos horas y a la madre por tardar 53 min 02 seg en la prueba de 10,8 km quedando primera de vet +50 y segunda de la general. 
La próxima será la carrera del Faro en cartagena el día de la artillería y la siguiente la media de Torre Pacheco,mucha suerte y fuerza a todos los que van al Yeti y a Lorca este fin de semana,estaremos representand del equipo con honor. ABRAZOS

8 comentarios:

  1. Felicidades. La forma la vas a encontrar en nada. En Torre Pacheco te sales. Ya te veré yo para darte suerte, pero antes nos vemos el domingo 25 en artillería. Un abrazo.. Vaya grupeta buena que os juntastéis!!

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  2. Apretando a tope... eso esta bien. A ver si coincidimos en alguna

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  3. Pedazo de carrera y marca, Fran, ya era hora de volver a verte correr de forma seria. A ver si te animas a alguna de montaña y nos vemos.

    Saludos.

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  4. Enhorabuena por la carrera y sobre todo por el tiempo conseguido, y eso que dices que estas pasao de peso si no fijate. muchos animos tambien para tu familia que ahi estan echos unos campeones.saludicos y nos vemos en Torre Pacheco.

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  5. Enhorabuena por la vuelta al tajo y por la marca, cada dia habems mas madelsur x el mundo, nos vems en breve

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  6. Buen tiempo con parada incluida, en el faro nos vemos. Un saludico.

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  7. muy buena carrera fran!!carreron!!y eso que estabas "parao" jeje.yo ya estoy apuntao a Torre Pacheco y con ganas,alli nos veremos pero antes voy a Lorca con Jose y Puche,aunque con ellos solo ire en el coche porque son muy buenos pero yo cada vez estoy entrenando mejor y voy a intentar bajar mi marca desde 2 años que empezao a entrenar serio y me veo cada vez mejor

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  8. Eyyy máquinaaa el otro día estuve leyendo a Dani y no vi tú crónica, axo 1:27 como el que no quiere la cosa, mi más sincera enhorabuena MAKINA!!! A ver si nos vemos pronto, un abrazo Fran

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