lunes, 10 de febrero de 2014

BITACORA 4

BITACORA MADELSUR

Aqui estamos una semana mas, y de nuevo participando en carreras.
Por un lado Fran y Raquel corrieron El Cross de Alcantarilla, Cto regional por equipos, de 10500 metros. Fran hizo un tiempo de 42:10, con la mala suerte de torcerse el tobillo en los ultimos metros. Por suerte no parece grave. Raquel hizo 26:55, quedando 2ª senior popular, Enhorabuena! (supongo que seria otra distancia, o tengo mal el tiempo)
Y por otro Nacho y yo nos acercamos a la Alcayna para correr el 2 Trail San Jorge Dragon, en Coto Cuadros. Yo termine el 14º con un tiempo de 2h44 para los 31,5 km y +870 mts que me salieron en el GPS. Nacho por su parte finalizo en 3h16, 60º. Aqui os dejo enlace a mi blog con la CRONICA DE DANI
Del resto de Madelsur, Toni ya esta recuperado de sus problemas en el talon tras El Buitre, y tras unos dias de reposo ya esta corriendo. Por desgracia Isidro no, llego tocado a dicha carrera y salio peor, no puede correr y a falta de visitar al doctor, todo indica una fascitis plantar. Esperemos que sea poco.

NOTICIARIO

Este sabado se abren las inscripciones para la RDLF, el que quiera plaza, el sabado a las 10 tiene que estar pegado al ordenador.
Y desde aqui informar de esta carrera, que ojala no se organizase:

Yo estare alli y correre

6 comentarios:

  1. Muy Buena semana, el ritmo no para...El tobillo está algo mejor, hoy he descansado, mañana nadaré y pasado correré pero no me fío, lo mismo me toca visitar al fisio....Raquel hizo el cross de 5,4 km de ahi su tiempo.
    Yo la semana que viene seguramente corra la san valentin, y con respecto al maratón también tengo intención de participar.
    Un saludo y que entrenéis mucho

    ResponderEliminar
  2. Como bien dices, ojala no se celebrase, y si me cuadran las fechas yo tambien. Un saludico.

    ResponderEliminar
  3. Buenas marcas y posiciones de todos este fin de semana, sobre todo de Dani y Raquel.

    Sobre lo de que ojala no se celebrara la maratón en pista, yo diría mas bien que esta bien que se organice (como los años anteriores) pero ojala no fuera necesario el homenaje a Juanma porque no hubiera ocurrido la desgracia... Yo, si nada me lo impide, participare en la modalidad de relevos, no me veo capacitado mentalmente para estar el tiempo que dura una media o una maratón dando vueltas a una pista de atletismo sin desesperarme antes y dejarlo por aburrimiento...

    Saludos y esperemos se recuperen todos los lesionados.

    ResponderEliminar
  4. Ah, y suerte a todos los que intenten apuntare a Las Fortalezas este domingo, que cada año es mas complicado conseguir plaza, yo estaré desde algo antes de las 10 de la mañana pegado al ordenador a ver si hay suerte...

    ResponderEliminar
  5. Cuidado Pepe es el SABADO lo de inscribirse a las Fortalezas, y este año harán lista de espera y se podrá pagar por Internet, además habrá cajones de salidas diferentes para corredores y andarines... aunk no se yo. Suerte a todos, yo este año paso de fortalezas

    ResponderEliminar
  6. Ojalá se celebrase, es la IV edición de las que he corrido todas; lo que no debería haber pasado es el homenaje. A Juanma le gustaba esta carrera y allí ha estado también en las ediciones anteriores.Un saludo y suerte para La RDLF

    ResponderEliminar