martes, 18 de octubre de 2011

Desastrosa carrera en Ricote. (y mini cronica de Dani al final)


El pasado domingo se celebro la Carrera por montaña de Ricote, este año la principal novedad era la posibilidad de correr la carrera de todos los años u otra mas corta de 10 km. Blas, Rocco y yo participamos en la corta, ellos porque era su debut en este tipo de carreras y yo porque aun no estaba totalmente recuperado del sábado anterior. Mi hermano participo en la modalidad de carrera completa, de la que no se si hará crónica.

Como pongo en el titulo fue una carrera desastrosa para mi de principio a fin. Para empezar, la semana anterior no sabía si correr la carrera larga o la corta, por un lado tenía muchas ganas de repetir la larga que ya corrí hace un par de años (también de mal recuerdo porque me perdí junto con otros 2 corredores en la zona de la rambla, donde no vimos la baliza que señalizaba la salida de la misma para entrar en un sendero, e hicimos unos 2 kilómetros y medio de mas perdiendo mucho tiempo buscando el camino correcto...) pero por otro sabía que no debía hacerlo porque lo iba a pasar fatal después del esfuerzo del sábado pasado en La Almudayna. Con estas perspectivas fuimos para Ricote Blas, Rocco y yo, mi hermano iría en su coche porque supuestamente tardaría mas al disputar la carrera larga, aunque finalmente nos quedamos a ver la carrera hasta que llego. Blas y Rocco iban a participar en su primera carrera por montaña, así que iban algo nerviosos aunque también bastante ilusionados.


La primera sorpresa me la llevo al llegar a Ricote donde veo que me han apuntado a la larga y, por si no tenía suficientes dudas, esto me dio aun mas, más que nada porque en el fondo yo quería correr la larga pero el sentido común me decía que no debía..., con estas y tras recoger el dorsal y saludar a mi hermano que ya había llegado, a Pedro Serna, a los hermanos Frutos y a demás conocidos decido actuar con cabeza (aunque realmente lo que me hizo decidirme fue que no llevaba ni geles, ni cinturón para botellín de agua, ni guantes, etc..., vamos que no iba equipado para correr 25 km. por montaña) y le comunico a la organización lo del error y me cambian a la carrera de 10 km.

Y a partir de aquí comienza el cumulo de despropósitos que fue la carrera para mi. En la salida nos colocamos en una posición bastante alejada de la cabeza para no molestar a la gente que realmente va a disputar la carrera pero al empezar se me ocurre que, dado que en la carrera corta somos muy pocos, podría intentar quedarme de los primeros a pesar de no saber como me iban a responder las piernas, pero bueno, por intentarlo no se pierde nada..., así que decido pegar un acelerón dejando atrás a mi hermano, a Blas y a Rocco, subiéndome incluso a las aceras y esquivando vecinos para estar en una buena posición al llegar a los estrechos caminos que pasan por los huertos y antes de iniciar la subida que también recordaba que tenia partes estrechas. Finalmente logro mi objetivo y estoy bastante adelante cuando nos damos cuenta de que nos hemos equivocado de camino y hay que dar la vuelta puesto que el camino por el que vamos no tiene salida, viendo que los que vamos más adelante vamos a tardar una eternidad en volver al cruce para coger la ruta correcta decido seguir a unos corredores que deciden meterse por en medio de los huertos de limoneros, pero, a pesar de todo, y con los brazos y piernas llenas de arañazos por las ramas y espinas de los arboles, volvemos al pelotón en las últimas posiciones, así que de nuevo toca pegarse el calentón para adelantar posiciones pero, en esta ocasión, es muy complicado avanzar por la estrechez de los caminos y la cantidad de gente, aun así vuelvo a adelantar a Rocco y consigo ver a mi hermano unos metros por delante, al que intento alcanzar antes de la subida para intentar subir a su ritmo la el tiempo que pueda pero no puedo alcanzarlo por el apelotonamiento. Ya en la subida, a pesar de seguir adelantando a algunos corredores, el avance se hace muy lento en las partes más estrechas y, además, me noto mas fatigado de lo normal, en parte por lo de La Almudayna de la semana pasada, pero sobre todo por los dos calentones de los primeros kilómetros.

Después de lo anterior y ya en plena subida, el reloj empieza a dar pitidos extraños y a poner batería baja hasta que se apaga, me pregunto: “pero, ¿qué cojones...? , si salí el miércoles a entrenar por última vez y desde entonces lo he tenido cargando...”, de todos modos me consuelo pensando que mejor que pase en esta carrera que en una verdaderamente complicada como la del sábado anterior, pero me jode sobre todo por Blas, que era su primera carrera por montaña y quería tener el perfil y el recorrido y el no tiene GPS. Al llegar a mi casa me di cuenta de que había conectado el reloj al cargador pero no el cargador a la electricidad por lo que el reloj no tenía apenas batería y se había agotado a media carrera, lamentable...

Un rato después terminamos la subida y veo que hay un avituallamiento y la bifurcación de caminos de la carrera larga y corta y aun me dan ganas de irme por la larga, pero al final vuelvo a actuar con cabeza y sigo por la corta sin perder tiempo en tomar algo en el avituallamiento. Veo que delante de mí hay 5 corredores cerca así que acelero, los alcanzo y los adelanto en una pequeña zona de campo a través antes de llegar a la zona de las soga y a la parte de bajada más peligrosa. Al principio de la bajada adelanto a otro corredor pero al cabo de un rato noto algo raro, que algo falla, no me agarro bien al suelo..., miro un momento las zapatillas y veo que están perfectamente atadas, así que creo que son imaginaciones mías o que llevo el calcetín arrugado o cualquier gilipollez sin importancia, pero no, me pego un par de leches leves y decido bajar el ritmo, así que me van adelantando bastantes corredores, que, curiosamente, no son ninguno de los que he pasado antes, así hasta que llego hasta la zona de camino ancho donde la sensación rara cesa casi del todo y consigo pasar a otros 2 corredores antes de llegar a la meta. Cuando me quite las zapatillas para ducharme resolví el misterio de la sensación rara, la zapatilla derecha se había roto y desde la mitad de la misma hasta el talón se había despegado totalmente la suela. Una autentica putada porque hace nada he comprado una zapatillas nuevas para la maratón de Valencia (las Mizuno Precision 12) y tampoco es plan estar gastando una pasta todos los meses en zapatillas, así que lo que hare será pegarlas con algún pegamento ultra fuerte y ver si me aguantan hasta diciembre, y para la carrera de La Unión (la siguiente de montaña que hare, al Yeti no iré este año porque está muy cerca de Valencia y no creo que me recupere al 100%) pues ya decidiré si me compro otras o me arriesgo a hacerlas con estas, aunque me preocupa que se me puedan volver a romper en medio de una carrera tan larga...

Finalmente acabe con un malísimo tiempo de 1:22:52 en la posición 17, y me fastidia porque creo que sin tanta mala suerte hubiera podido hacer perfectamente menos de 1:15 quedando en una posición bastante mejor (el tercero hizo 1:14), de todos modos no pienso hacer la prueba en próximos años porque volveré a correr la larga. Por su parte Blas acabo el 31 con 1:32:35, un muy buen tiempo para ser la primera vez que corría una carrera de estas características y no ir demasiado bien equipado. Rocco termino el 45 en 2:08:04, haciendo también un digno debut en montaña.
Después de la carrera nos quedamos por la zona de meta viendo llegar al resto de corredores (espectacular sprint de Pedro Serna por el tercer puesto incluido) y esperando a ver como acababa mi hermano, que finalmente acabo en 3:03:20 en 7º posición de los sénior (no han puesto clasificaciones generales), aunque creo que pago algo el gran esfuerzo del sábado anterior, si no, seguramente, hubiera acabado bastante más arriba en menos tiempo. Aun así, gran tiempo que ya nos gustaría hacer a otros.

Pues esto es todo, bonita carrera, aunque se me hicieron algo cortos los 10 km., que el año que viene tengo intención de repetir en su versión larga. También espero que les gustara la experiencia a Blas y a Rocco y que se aficionen a esta disciplina que, en mi opinión, es las más interesante y divertida que hay en nuestro deporte.
Saludos a todos y suerte a los que corréis el próximo fin de semana, yo iré para Totana a la subida a La Santa.

Mini cronica de Dani

Voy  a aprovecharme de que soy administrador para meter aquí una pequeña crónica personal de cómo vi y sentí mi carrera, la larga, no puedo hacer más, estoy ahora liadillo  Desde el principio y ya antes de empezar ( intente trotar hasta la salida) me sentí mal. Al salir quise coger una buena posición pero no iba bien y no podía. Luego paso lo de las balizas erróneas colocadas por algún lugareño gracioso, que a mí me pillo meando, así que no me afecto mucho, y los que me habían pasado antes, me pasaron otra vez. En la primera subida lo pase fatal, tengo que reconocer que incluso pensé en darme la vuelta donde lo hacían los de la carrera corta, pero hubiese sido muy triste, así que decidí seguir lo mejor que pude. Y lo pase muy mal. Iba ya por el km 10, más o menos, y habíamos pasado una subida fuerte, una bajada y una subidilla. No sé en qué posición iría, pero muy atrás. Así que ya, sin nada que perder ni ganar, me deje ir. Empezaba un sube baja y luego la bajada por la rambla. Empecé a sentirme mejor, no apreté, simplemente corrí  y no me costó en exceso, así que a mi ritmo, corrí. Luego vino la subida a las antenas, y tampoco me costó mucho. Y después el descenso, donde tengo que reconocer que disfrute un huevo. Por último los caminos fáciles, donde sin proponérmelo corrí rápido, para mí a esas alturas (4:15). Desde el km 10 adelante a muchos, fácilmente a más de 20 corredores. Termine en 3h03 y en la posición 35, creo. Acabe bastante orgulloso, y disfrute mucho (los últimos 14 kms). Es obvio que pague el esfuerzo del sábado anterior, sobre todo en los primeros kms, y que la dichosa contractura en el muslo no deja de joder, pero dentro de eso las sensaciones fueron buenas. Ahora toca descansar un poco y tratar de recuperar completamente. Y ponerme a entrenar, que viene el Yeti. Por cierto, quedan plazas en la modalidad de BTT, yo la aconsejo, no es complicada ni muy exigente, pero si divertida y muy bonita. Yo la pedaleare, dentro del Challenge, así que quien quiera pasar un buen rato, ya sabe. 
Para terminar aquí os dejo el recorrido y el perfil de la carrera larga de Ricote, donde por cierto, según mi GPS solo son +1600mts





7 comentarios:

  1. No seas tan exigente, en mi opinión, para venir del infierno del Al-mudayna con su desgaste a nivel físico y mental, ya es bastante meterse en otra de montaña una semana después. Tuvistes suerte con la zapatilla, tal y como iba te podias haber dado una buena leche que te hubiera estropeado otras citas más importantes como Valencia, así que creo que puedes estar bastante contento, a ver si a Blas y Rocco les ha gustado la monataña y deciden volver a otras citas. Gracias por lo que me toca lo del sprint, se hizo lo que se pudo. Tu hermano creo que también acusó Al-mudayna, necesita ahora un par de semanas suaves para poder volver a estar al 100%, lo necesitamos en el club para los puntos y además él puede y debe estar más arriba, de todas formas los kilómetros del al-mudana y Ricote están ya en sus piernas y eso para próximas citas será bueno para él. Un saludo y suerte en la subida a la Santa.

    ResponderEliminar
  2. Muy bien para los hermanos, y sobre todo, lo que no se puede es querer estar a tope en dos carreras tan exigentes y con tan poco tiempo de diferencia. Pero lo que os lleváis ya no os lo quita nadie.

    Un saludo muy grande.

    ResponderEliminar
  3. Esta muy bien Pepe,dos semanas seguidas 2 tutes de estos se tienen que notar....en Valencia vas a estar hecho un toro.Darle la enhorabuena igualmente a Dani,Rocco y Blas los cuales cumplieron con nota.un abrazo,nos vemos.

    ResponderEliminar
  4. Muy buen tiempo para llevar 2 de montaña seguidas, tienes que recuperar algo mas entre pruebas y tu hermano siempre dice que no va, que no va y el tio hace 7º, ahi hay madera. Un saludico pa los 2.

    ResponderEliminar
  5. Felicidades a los 4. Pepe te aconsejo q compres otras zapatillas y te dejes de McGyver, y m sorprende q tantas veces no cambiaras de idea de correr la larga, eso es q vas madurando.Blas y Rocco muy buen debut, a seguir así. Dani son muchos kms en 2 semana es normal el cansancio, pero se disfruta mas cuando se va de - a +. Los q no vais a Valencia y os gusta montaña teneis el 27 de noviembre la Cartagena Trail.

    ResponderEliminar
  6. Enhorabuena tocayo ... y Enhorabuena Dani, sigo pensando que hiciste un tiempazo sabiendo que no estabas 100% ... Un abrazo MADELSUR

    ResponderEliminar
  7. Gracias toni, no se muy bien si tiene algo que ver con la sureste trail, o si es de autosuficiencia, pero me he apuntado, a disfrutar de los montes cartageneros, si no fue bastante el roldan, tambien la muela que parece mas alto

    ResponderEliminar