A continuación realizo un resumen de mis carreras y vivencias del 2014 relacionadas con mi afición de corredor popular (nada de runners ni modas pasajeras).
Preparación maratón de Viena
El año empezó con el planteamiento y planificación para correr la Maratón de Viena, para ello estuve entrenando los 4 primeros meses del año, ya venía de conseguir mi mejor marca en media maratón en diciembre de 2013 en Torre Pacheco...
En medio de esta preparación corrí el 2 de febrero la Carrera de montaña del buitre en Moratalla junto a un gran grupo de amigos Madelsureños, pasando un gran fin de semana, aunque acabé con los talones en carne viva y pensando en que debía centrarme en el asfalto, aunque la verdad que el monte tiene algo especial que engancha pero a mi entender necesito más preparación para afrontar y terminar de disfrutar más dichas carreras.
Un mes después (1 de marzo) tenía la media de Cartagena que me la tomé como un gran test para ver mi evolución y preparación para la Maratón haciendo una marca 1 h 34 min, probando ritmos de maratón y sensaciones, ya que hice un entreno esa mañana de 32 kms... lo más difícil estaba hecho...
Maratón de Viena
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| Maratón de Viena |
Post-Maratón
Tras los meses ten intensos de preparación y haber conseguido mi gran objetivo, estuve parado completamente 100 días, ya que a la semana de la maratón intenté correr y el dolor en la ingle erá muy molesto así que fue al médico que me recomendó reposo de unas semanas y que después volviera a probar... Entre esa recomendación médica, mucho lío de trabajo y la sobresaturación de entrenos y no tener ningún objetivo motivador para entrenar.
Así a finales de julio empecé a trotar de nuevo, poquito a poquito (como alguno diría) intentando ponerme en forma y prepararme para alguna carrerilla... Pero justo cuando estaba más o menos cogiendo ritmo me da un cólico nefrítico, además en estos meses también he tenido problemas con hongos que me dio en la uña del dedo gordo del pie... parecía que me había mirado un tuerto.
10 km Alhama de Murcia
El 28 de septiembre corrí en Alhama los 10,5 km, aunque al principio me había apuntado a la media pero cambié mi inscripción comprobando en los entrenamientos que no estaba preparado para hacer una media, y tenía toda la razón pq hice una marca de 49min 47seg, y la verdad que el recorrido dejó mucho que desear realizándose por caminos de huerta y calles desiertas de la zonas de afuera de la ciudad, espero que para futuras ediciones lo mejoren, para que vuelva algún día a realizar la media.
Media Maratón La Manga
El 18 de octubre me presenté a esta media, donde pasó lo que suponía, demasiado calor y mala preparación física provocaron una pésima marca 1h 50min, aunque el recorrido de una única vuelta me gustó, espero volver en futuras ediciones y que por favor, piensen en los corredores antes que en los intereses turísticos...
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| Artillería |
El 23 noviembre volví a correr una de las carreras populares más importantes de la región, me la plantee como un test para las medias maratones que tenía que disputar el mes siguiente, noté que había recuperado resistencia aunque me faltaba velocidad del año anterior, así hice 1h 04min en los 14 km de esta prueba, ya notaba que iba recuperando mejores sensaciones.
Media Maratón de alcoy
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| Alcoy |
El 6 de diciembre corrí esta media que llevaba varios años intentando acudir, la verdad que el circuito era de muchos sube-baja, era muy difícil llevar un ritmo constante, pero a mí me gustó bastante tanto el recorrido, como el ambiente y organización, a excepción de que una hora entes las calles principales estaban cortadas y fue muy difícil dar con el lugar de la salida al no estar bien señalizado por la policía. Al final hice 1h 43min 46seg, ya que me hundí en los últimos 5 kilómetros, por faltas de energía
Media Maratón de Torre-Pacheco
Y no podía faltar a la X edición de esta media, ya que he ido a todas sus ediciones, además este año iba patrocinado por mi centro educativo y varios de mis alumnos también corrieron por primera vez una carrera popular, y al final varios madelsureños también tomaron partida de esta gran prueba,aunque creo que se les ha subido a la cabeza la fama al poner un precio tan poco popular de 17 €, donde la mayoría de obsequios están patrocinados o son cedidos gratuitamente... A continuación tenéis la crónica de Laura donde aparece las marcas de los madelsureños:
Por mi parte corrí y cumplí los objetivos que iba buscando recuperar sensaciones, disfrutar y bajar de 1h 40 min, ya que al final paré el reloj en 1h 37 min, así que ya estoy en buena forma para afrontar nuevos retos en el 2015...Agradecer a Iria (mi sobrina) y Belén por acompañarme y animarme en las últimas carreras, aquí pongo unas fotos que hicieron en la media de Torre-Pacheco
Buen balance, el año que viene mas y mejor. Un saludico y feliz año.
ResponderEliminarEnhorabuena por tu año, un abrazo y a mantener la motivacion constante.
ResponderEliminarMuy buen balance del año Toni!Un año es muy largo y es normal pasar por malos momentos,pero tu te has sabido reponer y tirar para adelante.Enhorabuena Toni y sobre odo enhorabuena por tu MMP en la Maratón de Viena
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