jueves, 29 de diciembre de 2011

Una y nunca más!!

Esta es mi opinión, no la del equipo sobre lo q está pasando alrededor de la San Silvestre de Cartagena:
Ante todo yo voy a ir a correrla, la verdad q a andar, pq si vamos a ir a un ritmo de 9 min/km poco vamos a correr.
Os pongo en antecedentes, el nuevo concejal de deportes del Ayto. de Cartagena anunció la cancelación de esta prueba junto a la media Maratón y la travesía a nado, escondiéndose en el perjuicio de los comerciantes de la ciudad y la crisis económica... pues q prohíban la cabalgata de Reyes, procesiones de Semana Santa, desfiles de Cartagineses y romanos... Los clubs de Cartagena ante esta decisión tomaron la acertada decisión de hacer una trotada reivindicativa por calles peatonales, aceras y carriles bicis de la ciudad el 31 de diciembre a las 11:00 además de recogida de alimentos para una ONG.
Hasta aquí todo "bien" días después los mismos clubs se reunieron con representantes del ayto. y aceptaron correr por las calles de Cartagena el mismo día a la misma hora pero con escolta policial, es decir, un coche delante de la marcha y otro supongo q detrás. Aquí fue donde muchos corredores populares se desmarcaron de este acuerdo, con toda razón, pq los clubs de Cartagena acaban de firmar la sentencia de muerte de la San Silvestre, y de las carreras populares en la ciudad portuaria.
No podrían haber cogido a 2 personas independientes del ayto. con sus coches para abrir y cerrar la carrera, o si era por la acera varios en bicicleta. Supongo q lo habrán hecho por la seguridad de los que vayamos.
Yo me hago unas cuantas preguntas q si alguien sabe q me las conteste, ¿por qué no organizan los clubs de Cartagena la San Silvestre y la Media? se que la noticia de la anulación de esta prueba ha sido de hace pocas fechas, aunk yo m lo olía pq no salía nada en la web del ayuntamiento y ya pusieron pegas en el cross de Artillería, pero ahora los clubs disponen de 3 meses para organizarse y salvar la media y 365 días para hacer la 31ªSan Silvestre, eso sí q ni se les ocurra dentro de unos meses pedirnos a los corredores q salgamos a "manifestarnos" pq los q quieran peces q se mojen el culo y los q kieran carreras en su ciudad se metan en la organización de las mismas y yo me presento voluntario (sin pertenecer a ninguno de esos 3-4 clubs) a cortar calles, dar agua o lo q haga falta.
Queda muy bonitas las fotos con los concejales, las fotos de equipo en estas fechas, las buenas intenciones pero supongo q será el espíritu de la Navidad, puede ser q los clubs piensen en q por lo menos q nos mantengan los 1000€ de subvención q nos dan (eso creo). Luego algunos se meten con la ayuda q les dan al fútbol, pero seguro q el presidente del F.C. Cartagena se ha reunido con el concejal, lo han hecho los presidentes de los clubs de atletismo? Han estado en comunicación con el ayuntamiento sobre las carreras? Pensar q el fútbol en Cartagena solo juega en España mientras q los atletas de los club de atletismo compiten por todo el mundo, incluso consiguiendo mayores logros q los del fútbol.
Otra pregunta, ¿cuántos socios tiene el F.C.Cartagena? ¿Y los clubs de atletismo? Seguro q el dinero destinado a unos y otros no es proporcional a dichos números, los corredores seguimos saliendo a correr con buen o mal tiempo y no le damos la espalda a nuestros clubs, no pasa lo mismo en el fútbol, y Cartagena es un ejemplo claro.
Se q varios clubs de atletismo de Cartagena no se llevan del todo bien, pero eso no es excusa para dejar a esta ciudad sin carreras populares.
Este paso del Ayuntamiento, q está respaldado por la gran mayoría obtenida en las últimas elecciones (yo no voté ni a azules ni a rojos), creo q es definitiva y no esperen q el año próximo o en 2, 3... se vuelvan para atrás, así q la única salvación son los clubs, como ejemplo negativo teneis el del Pilar de la Horadada al q yo pertenecía,el ayto. se quitó del medio en la organización de la media y como los directivos del club no se movieron pues acabó desapareciendo pero como ejemplo positivo tenéis Torre-Pacheco q en 2 años q lo organiza el club de allí han conseguido convertirla en una de las mejores de la región.
Los corredores populares no corremos ni por premios, ni camisetas... sino por la sensación de ocupar las calles de forma libre, q será lo próximo del ayto. prohibirnos correr por las aceras, ponernos multas si vamos más rápidos de 9 min/km, darles puntos a los conductores q atropellen a los deportistas... Pq la verdad q hoy he salido a correr por sus calles y me he sentido más raro q nunca... seremos perseguidos y aniquilados...
Así q acabo diciendo q yo voy a correr pero les digo a los clubs q piden nuestro apoyo, una y nunca más!!!Los siguientes pasos son de ellos, y son tan responsables como el concejal!

viernes, 23 de diciembre de 2011

Felices fiestas y "Mis premios 2011"


Antes de nada Feliz Navidad a tod@s los Madelsureños,runners, blogueros y seguidores, esperando que paséis buenos momentos en estos días y cojáis fuerzs y energías para afrontar un nuevo año de carreras, entrenos y lleno de kilómetros por carretera, monte, arena... Y que vuestros sueños se os vayan haciendo realidad.
Por otra parte, voy a entregar "mis premios" simbólicos a personas y momentos que me gustarían destacar del año 2011 de los vividos por mí en este mundillo y afición que compartimos. Así que iré presentando las diferentes categorías y los premiados:
  • Premio si lo sé no vengo: A la Media de Alicante, pq resultó una carrera muy monótona y donde sufrí mucho por el bajón que sufrí.
  • Premio ¡subidón subidón!: Los últimos kilómetros de la Maratón de Valencia, cuando sentí el apoyo de tanta gente y sobre todo cuando vi a Belén.
Premio ¡De aquí no salgo!: En el lo alto de Las Atalayas en el km 35 de la Ruta de las Fortalezas, cuando se me subieron los gemelos de las 2 piernas y me quedé anclado en medio de las piedras hasta q me echó reflex una voluntaria de protección civil y posteriormente cuando estuve "retenido" 15 min por el ejercito en el alto del Roldán.
Premio Limón: En este premio por parte individual se lo otorgo al concejal de deportes del Ayto. de Cartagena por la zancadilla que ha puesto al deporte de esta ciudad, e intentar acabar con el deporte popular al acabar de un golpe con la San Silvestre, Media Maratón y travesía a nado. Mientras que por parte de institución se lo doy al Equipo de la "lagartija", ya q m niego a nombrar más ese equipo-mafioso, donde además de no dar los premios de la liga popular de la región, y premios a locales en 10 km de Murcia... lo peor fue no dar la cara y solo hacer un comunicado en facebook, escondiéndose como el logo del club q los representa...
Premio Naranja: Sin lugar a dudas a los blogueros y gente de este mundo que he descubierto y conocido durante este año, como Paco, Espíritu González, Ramonet, Fausto, Naiker... aunque algunos solo os conozco por Internet o he compartido poco tiempo, pero os sigo y seguiré compartiendo vuestros sueños, logros y objetivos durante 2012.
Premio tengo que volver: A la ruta de las fortalezas, a pesar del sufrimiento vivido, y estar varias veces al borde de abandonar, es una prueba que tengo que repetir preparándomela mejor y tal vez correrla en equipo.
Premio especial al espíritu deportivo: Sin lugar a dudas a Raúl Guevara, por ser capaz de lograr tantos triunfos pero estar tan cercano a los corredores populares, apoyando carreras como la San Silvestre de Cartagena, o para recaudar fondos para Lorca y sobre todo ser capaz de levantarse tras el mazazo del mundial de duathlon y hacernos llegar sus sensaciones en esos momentos, y ver como no siempre el campeón es el que llega primero a la meta.

lunes, 19 de diciembre de 2011

Roller Master La Union

Con esta carrera acaba mi año de carreras, y no puedo decir que las cosas salieran muy bien. Empece a equivocarme el viernes por la tarde, cuando decidi irme a jugar un partidillo de futbol, asi que el domingo me presente con las piernas cargadas, y una pequeña molestia en el tobillo. El domingo, para variar, no caliento, llegue con el tiempo justo. La primera subida me cuesta. Esperaba recuperar  después, pero esta vez no pudo ser. Al empezar las bajadas y los llaneos noto un dolorcillo en la parte alta del muslo, por suerte desaparece en poco tiempo. Pero no ocurre lo mismo con un pinchazo que sentía en el tobillo derecho, en las bajadas veía las estrellas. Asi que, limitado por el dolor en las bajadas y llanos, y no demasiado fresco para las subidas, me sale una carrera malísima. En ningún momento encuentro el ritmo ni me veo bien. Acabo en 2h24, en la posición 50, y lo que es peor, con la terrible sensación de no estar cansado ni haberlo dado todo , de nuevo con la sensación de haber corrido lo que el dolor me dejo. Por suerte se que solo es una pequeña torcedura y en pocos días estare bien.
Mi hermano Pepe también corrió y termino en 2h45, no se si pondrá crónica.
Felicitar a todos los corredores, en especial a Javier Salar, que se lleva la copa, y a Pedro Serna, que queda segundo, y por en medio se mete un  maratón en 2h38 (aparte de los 100kms y demás)
La carrera en si muy bien, mas floja en cuanto al recorrido que el año anterior, pero muy bonita, esperemos pueda recuperar su trazado el año que viene. La organización no ha variado respecto al año anterior, buenísima.

Carrera navideña Los Alcázares 2011

antes de la salida charlando con el personal
Hola,lo primero felicitar a todos por sus respectivas actuaciones en la Unión y El palmar,así como a Fausto y Manuel Rico que participaron en las 24 horas de Barcelona haciendo mas de 140 kms...tela.
por el paseo
Yo con ganas de correr y a través del Blog de Espiritu González me enteré de la celebración de esta carrera.Así sin más me planté en Los Alcázares donde hacía frío y viento,el recorrido de ida y vuelta por el paseo junto a la playa tenía unos 7500 metros quizas algo más pero no los 8000 que anunciaba el cartel.En la salida 100 corredores pero no veía  muchos de alto nivel,na más salir se formo un grupo de 4 que irian sobre 3 30 yo me quedé un poco atrás con un chaval cadete toda la carrera pero en el ultimo km y medio me pasó como una flecha Francisco de los Reyes Fernandez Pastor del maratón cartagena y otro corredor más de Almansa para terminar el 8 de la general 6 senior en   28:55 a 3,51el km tomando 7500 metros.La clasificación http://www.facebook.com/profile.php?id=100002557676669
Conocidos y amigos alguno que otro...Antonio Ros Liarte,Espiritu González,Hervas Villegas animando a los corredores(un detalle por su parte)...Bueno un saludo a todos y  a terminar bien el año.

jueves, 15 de diciembre de 2011

Animos, entreno y previa

No quiero empezar esta crónica sin mandar animos a Alejandro, al que acaban de operar de la rodilla. Muchos no lo conocereis porque no corre, por la lesión, pero si que nada (solo hay que ver su participación en Santa Pola) y hace bici. Este jueves pasado se hizo 145kms, viniendo de Cuevas del Almanzora a Murcia, ya lo contara él, yo no puedo, iba a reunirme con el en Lorca y desde allí venir juntos, pero a la ida, en alhama, revente la cubierta y se me acabo la aventura. Esperemos se recupere pronto y satisfactoriamente.

En otro orden de cosas, Fran y yo retomamos las buenas costumbres, y el martes nos fuimos al monte. A ver si poco a poco vamos recuperando la forma, que los dos andamos malamente, pero bueno, aun queda temporada. La idea era salir desde el área de descanso de la cresta del gallo y desde allí seguir el recorrido de la carrera del Valle, pero nos perdimos un poco, unas pocas veces… al final salieron unos 20 kms y unos +800mts, en algo mas de 2 horas. En navidad haremos el recorrido bien, espero no perderme de nuevo, y supongo que en compañía de otros Madelsur, y quien quiera. El azul es el recorrido que seguimos,el pequeño tramo en rojo entre el km 8 y 11, es donde me equivoque, asi que nos metimos 3 kms de mas, 1,5 campo a través. Y el tramo largo en rojo al final lo que me gustaría hacer otro dia, es la ultima bajada de la carrera del valle y luego regresar de nuevo al inicio subiendo por los teatinos, la cresta del gallo… y se harian unos 20 y pocos kms y +1000mts, +o-.


Por ultimo, este domingo correremos en la Union la Roller mi hermano y yo, a ver como va la cosa. Tratare de calentar. El recorrido es casi como el del año pasado, pero con un pico menos, por el incendio. Pone que son 22,5 km y +1400mts, pero creo que serán unos cuantos menos. Ya os contaremos.

lunes, 12 de diciembre de 2011

VII Media Maratón Pacheco

Ayer tuvo lugar la Media de Pacheco que en 7 años se ha conseguido consagrar y situar entre unas de las más importantes medias de la Región de Murcia, y principalmente ha sido por el boca a boca de los corredores, así que felicidades al C.A. Pacheco, deberían aprender otras carreras y clubs de ellos.
De lo que a nosotros consta, nos presentamos en la salida 3 Madelsureños (Pepe, Blas y yo), un 4º se quedó enfermo en casa, pero se nos unió José Serna que es cómo de la familia (haber si te pones ya la zamarra blanquiazul). Allí nos dispusimos a intentar bajar nuestras marcas personales, ya que el tiempo acompañaba (por lo menos es cómo me gusta a mí), porque hacía un poco de fresco y algo de nubes, incluso chispeó al principio, así que Pepe, Periquito y yo salimos a intentar bajar de 1h30 y Blas de 1h45 min.
Pepe salió por delante pero a los 5 kms lo pillamos, y estuvimos unos cuantos kilómetros adelantándonos, en el km 14 íbamos dentro de tiempo, pero un poco más adelante me vi sin fuerzas... Pepe se fue en solitario y Periquito un poco detrás, a mi me pesaban las piernas y los últimos 2 kms se me hicieron eternos... creo q ahora mismo no tengo piernas para ese ritmo.
Al final Pepe tuvo que apretar los dientes para bajar de 1h30min, parando el tiempo real en 1h 29min 42 s, yo llegué justo 3 minutos después y Blas que hacía su 3ª media maratón , terminó en 1h 45 min 38 seg, mientras que José Serna hizo 1h 30 min 55 seg, así que los otros 3 bajaron su mejores marcas personales, igual que Paco Correbirras, Espíritu González y tanta gente, así que muchas felicidades a tod@s, yo hice mi mejor marca de los 4 últimos años pero esto me ha hecho reflexionar sobre los objetivos del 2012... q en futuras entradas comentaré.

Un placer ver y compartir carrera y aperitivo con tanta gente, incluso saludar a Ramonet aunque se tuviera que ir rápido, al final no coincidí con Espíritu González, pero hay carreras y parques para cruzarnos.
Mirar las fotos, que algunos (Paco, Fausto...) ya salís más que yo, y el resto según os vaya conociendo Belén os irá intentando sacar.
Ahora me toca descanso total de 10 días, por motivos profesionales principalmente y después a plantarme el inicio de año, ya que con esta carrera pongo fin al año 2011.
Espero los comentarios amplios de Pepe, Blas y José Serna

sábado, 10 de diciembre de 2011

Previa VII Media Maratón Torre-Pacheco


Mañana a las 10h tendrá lugar la VII edición de la Media Maratón de Torre-Pacheco, donde también será mi 7ª participación siendo la única prueba que mantengo fija todas las temporadas en mi calendario, para mí tiene un sabor especial ya que yo trabajo en dicha población desde hace 8 años y este año igual que pasara la edición de 2010 se pasa por delante de mi centro educativo.
Este año además vamos un nutrido grupo de conocidos, Madelsureños, amigos y blogeros del mundillo como Pepe, Blas, Isidro, Periquito, Paco Correbirras, Espíritu González, Fausto, compañeros de trabajo...
Da gusto ver que esta prueba se ha consolidado, de los pocos mas de 200 participantes de las primeras ediciones a los 1000 de mañana, espero que el tiempo acompañe y poder saludar a muchos de vosotros y disfrutar antes, durante y después de esta prueba que con tanto empeño y esfuerzo organiza el club atletismo de Pacheco.
Mis pretensiones de mañana son las de ir de menos a más como en las últimas carreras, según los entrenos de esta semana parece que me he repuesto bien de la Maratón así que intentaré ir a 4:20 los primeros kilómetros y si me veo con fuerzas intentar tirar a muerte para bajar de 1h30min, ya que en Pacheco tengo 2 de mis mejores marcas personales y el año pasado hice 1h33min.
Suerte a tod@s!

miércoles, 7 de diciembre de 2011

XXIV Cross de la Constitución Totana

Hoy tocaba Totana,como siempre corrí representando a Madelsur aunque no pude lucir la equipación pues me la dejé en el coche de Jaime Ureña el día de Lorca y todavía no la había recuperado,así pues pido perdón al resto de miembros.En primer lugar una vez llegué a Totana pasé por casa de mi abuela que me estaba esperando para ir a desayunar juntos a "la Candi" unos churros con chocolate muy muy buenos.Tercera vez que participaba en esta carrera en la cual participo como local pues fué aqui donde nací y donde pasé mi 3 primeros años de vida.Una vez vestido me dirijo a la "zona de batalla" donde enseguida empiezo a ver camisetas amarillas del CAT por todos lados...entre otros... Fulgencio,Eusebio,Pepe Ballester....Carlos Vaso(3,55 el km),Javi "el Bombero" de Fondistas de alcantarilla......vamos,muchos de los tipicos.
Los 3Gamos,Cánovas detrás y Edu lucas al fondo
Esta carrera me servía para ver como ando de velocidad o chispa como querais llamarlo y puesto que ya la había hecho 2 años más pues ver de paso como estaba con respecto a años anteriores.
Carlos Ortiz García-Vaso
Se trata de 3 vueltas a un circuito con algunas cuestas que totabilizan 4650 metros.En la salida me coloco por la mitad,no me quise dejar llevar mucho por la marea inicial...casi siempre lo hago y acabo dándome cuenta que la he cagado....Pasa la primera vuelta y la carrera está estirada,yo sigo la estela de Pedro Cánovas(158) del Totana que me cuesta bastante,detrás llevo a un amplio contingente del Totana a pocos segundos y no quiero ceder.....
justo antes del paso por la segunda vuelta Cánovas afloja un pelín y lo adelanto,delante a unos 20 mt.llevo a Rufino Sanchez Sanchez(928) un veterano c que no anda nada mal,pienso en cogerlo pero desisto,con que no me adelantaran muchos me conformaría.
El triunfador

Pepe martinez ballester
Entro en la tercera vuelta voy muy justo y por detrás oigo pisadas del contingente totanero  se trataba de Fulgencio(160),Jose Antonio(832),Jose Angel Tornel(178) del Club Trialtlón Murcia....que me adelantan levantandome las pegatinas,me quedo con Edu Lucas apretando lo que me queda y me rebasa en los últimos 30 mt....termino el 16 de la general el 5 en categoría senior y 6 en categoría Local(subiendo al podio) con un tiempo de 17 min 11seg a 3,41 de promedio 20 segundos mas rápido que el año anterior y 40 seg mas rápido que hace 2 años.La carrera la gana Andrés Martinez(37) un promesa del Eliocroca con un tiempo de 14,56 a 3,12 el km.Saludos y abrazos a todos.

sábado, 3 de diciembre de 2011

V Cartagena trail

El domingo pasado, me fui a Cartagena a correr la V Cartagena Trail, y ahora que me dejan (es coña) voy a narrarlo.

La salida se da a las 9:30, con extraordinaria puntualidad teniendo en cuenta que tenían que desplazarnos a la salida en bus. Nada más empezar la carrera se sube el Roldan, por la zona de las zetas, sabía que me iba a costar, pero no tanto, empiezo  fuerte en frio y lo pago. En cuanto empiezan las rampas fuertes, todo me empieza  a fallar. Me duelen los gemelos, me falta el aire, y me pongo  a andar lastimeramente. Me adelanta hasta el apuntador. Por suerte corono, con mucha más pena que gloria.  Ahora empieza la carrera para mi cuerpo, para mi había empezado hacía ya un buen rato (de sufrimiento). A estas alturas calculo que iría el 60 y pico. Voy bajando bien, ya estoy caliente y no estoy cansado. Pronto alcanzo a un grupo de unos 10 o 15 corredores y tengo que frenarme. No puedo pedirles paso, no es una zona fácil y son muchos para ir uno a uno, así que me quedo frenado en cola. Entonces veo una zona donde puedo recortar unos metros, calculo que si lo hago y lo hago rápido puedo quitármelos de en medio. Lo hago, me sale bien, y ya puedo seguir a mi ritmo. Al final del descenso la cosa se suaviza y los senderos son más anchos, así que paso a algún corredor más. Nos metemos en un sendero que va paralelo a la playa a cierta altura,  alcanzo a un grupo de tres corredores. Como van a buen ritmo, aún queda mucho, y no es un buen sitio para pasar a nadie, me quedo detrás. Abandonamos esta senda y vamos hacia el interior, descendiendo. Uno del grupo se queda atrás y yo con él, se le ha roto la zapatilla y bajando va algo inseguro. Le pido paso, se hace a un lado, yo paso, pero piso mal y me voy al suelo. Me levanto y sigo pero tengo un fuerte golpe en la rodilla, que durante unos kms me molesta bastante. Pasamos el primer avituallamiento (km6) ,la carrera discurre por un continuo sube y baja, llegamos al Portus, y así al segundo avituallamiento (km12) donde empieza la subida a la Muela. 

Esta zona ha sido la menos bonita de toda la carrera, que no digo fea, y nos deja de recuerdo, al menos a mí, multitud de arañazos por lo estrecho de los senderos y la vegetación que los rodea. La subida a la Muela  es dura pero ya en caliente sufro menos que la del Roldan.  Llego arriba sin muchos contratiempos. Bajo también sin problemas llegando al 3º avituallamiento. Después seguimos bajando, pero ahora por una rambla, una zona donde realmente disfruto saltando y corriendo de piedra en piedra. No queda mucho, pero me han avisado antes de empezar que al final hay una subida fuerte, así que voy tranquilo. Y ciertamente hay una subida y unos cuantos repechos, que nos llevan a la meta, en Galifa. Termino en algo menos de 2h45, en la posición 24.

Fueron 23 km y +1400mts. La carrera es preciosa, la organización de 10, desde antes de la carrera, con la señalización para llegar a la salida y correos explicándolo. La puntualidad en os autobuses y la salida. Recorrido perfectamente señalizado y multitud de voluntarios. Todo magnifico. A la comida no me quede, así que no lo sé.
Durante toda la carrera, desde que corone el Roldan, fui pasando a otros corredores, alguno también me paso a mí, claro; termine y estoy contento de la carrera, fui ido de menos a más, tranquilo, sin forzar, y sin molestias, y con buenas sensaciones. Creo que las cosas van por buen camino. Teniendo en cuenta el tiempo que he estado sin entrenar bien, creo que mantengo un nivel aceptable. Los entrenos, ahora, van bien pero me los voy a tomar sin prisas, no quiero recaer y los siguientes compromisos están lejos. Correré la Roller, que es la única cercana (tanto que no hay mucho margen a mejorar nada) como esta, con tranquilidad (lo único que cambiare es que tratare de calentar y no sufrir tanto los primeros kms). Después no tengo pensado nada. Me dedicare a hacer kms, tratare de bajar de nuevo a mi peso (ahora estoy casi en 90, a ver si llego a 80 y pocos) y disfrutar, ahora que nada me duele nada. Ya estoy jugando al futbol de nuevo, y eso para mí es un paso importante, entre lesiones y molestias desde semana santa no jugaba. Para el año que viene ya tengo cosas en mente, pero de momento solo se ha concretado el triatlón de Elche, Arenales 113, el 22 de Abril, al que ya estoy apuntado. Así que nada, a entrenar. Ya iré contando.

jueves, 1 de diciembre de 2011

Mi Maratón de Valencia!

VALIÓ LA PENA!!!
Ya Pepe en su crónica comento los aspectos negativos que observamos en esta prueba, por un lado lo de la fiesta de la Pasta q parece que fue un engañabobos (pq faltó pasta y bebida…) y por otro lado lo de la salida, q sí es mucho más serio pq se produjeron avalanchas que estuvieron a punto de provocar alguna desgracia, ya q algunas vallas metálicas altas estuvieron a punto de caer… y creo q la culpa es de quién tuvo la idea de poner a la misma hora la prueba de 10 km, lo que limitó el espacio para los auténticos protagonistas de ese día los maratonianos.
Voy directamente a comentar la carrera, la mañana ,en cuestión meteorológica, se presentaba bien, ya que la temperatura estaría entre 13 y 18ºC, con algo de nubes y soleado (aunk a mí el sol pa la playa). Después de empujones, y amagos de avalanchas pude meterme en “mi jaula” de salida, la suerte que a las 9 en punto dieron la salida, tras 2 minutos andando hasta la alfombra empiezo a correr y con grata sorpresa porque a los pocos metros veo a Belén entre la marabunta de gente y eso me da energías extras, así que durante el primer kilómetro voy al ritmo que me permiten, alcanzando el globo de las 4 horas, poco después empiezo a coger ritmo de 4:45-4:50 como tenía planeado, intentando ir acercándome al globo de 3h45min, de momento va todo trankilo, excepto por algunos espontáneos que se cruzan en la carretera, voy pensando en alcanzar el km 11 donde está Belén, pero antes en el km 9 tengo que hacer una parada para regar las plantas, donde pierdo unos 30 s (es la 1ª vez que me sucede en una carrera), así paso pos los kilómetros 11 y 14 donde está Belén animando, y hemos atravesado el centro de Valencia y he sido capaz de adelantar el globo de 3h45min, ahora viene lo complicado y más monótono, pq salimos a las zonas periféricas de Valencia y me pongo como meta adelantar al globo de 3h30min.
Los kilómetros pasan rápidos, y a pesar de la monotonía voy entretenido viendo a los animadores, público y otros corredores, cojo agua en todos los avituallamientos y me tomo un gel en el km 15 y otro en el 30, pero antes de llegar a la media maratón (que paso en 1h44min) he pillado a mi kerido globo de 3h30min y tras 5 kilómetros de esfuerzo soy capaz de pasar al pelotón y dejarlo atrás, en esos momentos acelero el ritmo ya que me encuentro cómodo y con fuerzas (a 4:40), me doy cuenta que los punto kilométricos van desajustados con mi GPS en unos 300-400 metros, llegando al final de la prueba a ser superior a medio kilómetro lo marcado por mi Garmin.
Ya me acerco al punto crítico de los 30 km, pero por allí me vuelve a animar Belén y eso me da fuerzas a aguantar la hora más o menos que me queda, sigo adelantando a corredores e intento empezar a regular las fuerzas, pero sigo viendo que voy cómodo así que para adelante aunk empiezo a sentir cosas raras en los diferentes músculos, sobre todo de la pierna izquierda y me entran los temores por lo q m pasó hace 2 años… pero sigo a buen ritmo hasta que llego al kilómetro 38 (en medio del muro), que ya tengo claro q bajaré de 3h30min, y empieza a darme el Sol, ahí empiezo a bajar el ritmo a 5min y posteriormente a 5:10 para controlar las energías, en el km 40 me cruzo con corredores del Pilar que nos animamos mutuamente, posteriormente con gente de Pacheco, gente del Pilar y sobre todo en el 41 Belén me choca la mano y me dejo llevar hasta la meta, impresionante el ambiente en los últimos 2-3 kms, el público, los animadores, los corredores… son capaces de levantar y echar a andar hasta a un muerto… me da igual el tiempo pero al final se detiene en 3h26min35seg (tiempo real), así que objetivo cumplido.





Muchas gracias a los que en el blog creyeron en que podría conseguirlo,a mis keridas Saukony, a Dani por los ánimos de la noche anterior y x recomendarme la cinta para las rozaduras, al público q llenaba las calles (hace 2 años no había nadie), a Fausto, Pepe, Paco, los del Pilar, Torre Pacheco y tanta gente por estar inmersos en esta aventura y sobre a todo a Belén porque este año nos tocaba disfrutar y así lo hicimos, incluso dejando a un lado su “faceta” de fotógrafa y convirtiéndose en una animadora, pateándose media Valencia para verme unos segundos pero que para mí fueron más importantes que cualquier gel o avituallamiento…
Lo bueno es que todo el esfuerzo y constancia de estos últimos 3 meses ha tenido su recompensa, cuando las cosas se preparan bien (entrenos, competiciones previas, descansos, alimentación…) suelen producir que el objetivo salga bien.
Lo malo, es que puedo mejorar esta marca, no es mi techo, pero cuándo lo volveré a intentar? Dónde será la próxima vez? Cuál será ese objetivo? Lo que está claro q para entonces ya seré Veterano A, y aunk parezca mentira en estos últimas pruebas he sido capaz de pensar como tal y controlar los impulsos y nervios. Antes de todo eso en 10 días voy a Pacheco a intentar bajar de 1h32min…