1ª Subida al Raco de la Morera.

16km (no se donde encuadrarla, cross de montaña)

-Organizacion--3´66

-Dureza--------3´5

-Recorrido-----4´16

-Ambiente-----3´5

Incluye la cronica de Pepe y el comentario de Dani

 Arriba del todo una foto despues de la carrera,  y esta de aqui haciendo el tonto intentando hacernos una foto con el payaso, nos la hicimos pero no esta en ningun sitio. Debajo Fran sufriendo

 

CRONICA DE PEPE:

El pasado domingo 14 de noviembre, Fran, Dani y yo fuimos a Elche a disputar la “1ª Subida al Raco de la Morera”. A pesar de mis avisos en la previa, Dani y Fran tardaron mucho en intentar apuntarse por lo que se quedaron sin plaza y sin dorsal, aunque este detalle no fue impedimento para que ambos se vinieran a disputar la carrera junto a mi, que si estaba inscrito y tenia dorsal asignado.

Este era el primer año que se celebraba esta prueba por lo que no teníamos mucha idea de lo que nos podíamos encontrar mas allá de algunos comentarios de corredores que entrenan por esa zona que había leído en algunos foros. Por estos comentarios y por el perfil de la prueba suponíamos que seria un carrera algo dura (sobre todo en su primera mitad), que trascurrirá en su mayor parte por asfalto con algunas pequeñas zonas de gravilla y con un recorrido bastante atractivo.

Sin mucha mas información acerca de la prueba además de la anterior y con la intención de hacer un entrenamiento duro mas que de forzar, nos dirigimos a Elche a eso de las 8 y media de la mañana, llegando a la salida de la prueba algo justos de tiempo (menos mal que Fran conocía la zona porque, de no ser así, probablemente se nos hubiera hecho tarde buscando el Paseo de la Estación, lugar donde se encontraba la salida). Nada mas llegar recogí mi dorsal (bastante rápido, se ve que mucha gente había retirado los suyos los días anteriores) y nos preparamos para tomar la salida colocándonos en una zona media del pelotón, aunque al ser la zona de salida bastante amplia apenas sufrimos de las incomodidades y agobios típicos de las salidas de las carreras cuando no se coge una buena posición.

El primer kilómetro de la carrera nos lo tomamos bastante “relajado” dedicándonos a hacernos fotos mientras corríamos, fue a partir de este momento cuando apretamos el ritmo y empezamos a adelantar a otros corredores, este primer tramo de la prueba se desarrollo por la ciudad de Elche en un terreno bastante cómodo, fue a partir del kilómetro 2 aproximadamente cuando salimos del casco urbano y comenzó un terreno “rompepiernas” con constantes subidas y bajadas (aunque bastantes mas de las primeras que de las segundas puesto que la primera parte del recorrido era de subida hasta coronar el raco) bastante duro, dureza que se vio incrementada por el viento que en ocasiones daba de cara y, aunque no era muy intenso, si era algo molesto. En este tramo de la carrera decidí bajar mi ritmo y Dani y Fran se me escaparon, quizás podría haber forzado mas y haber ido a su ritmo mas kilómetros, pero pensé que si hacia esto lo pagaría mas adelante. Este terreno rompepiernas se prolongo hasta el kilómetro 7 aproximadamente donde ya se iniciaba una subida constante de unos 2 kilómetros hasta coronar el raco, en esta parte había una zona que discurría por camino de tierra (hasta ese momento la carrera se había desarrollado únicamente por terreno asfaltado) justo antes de coronar, que era la mas dura de la carrera y que luego paso factura a muchos corredores. En este tramo decidí rebajar algo el ritmo y perder algunas posiciones antes que forzar y llegar fundido al final de la subida, ya que, por experiencia en carreras de montaña, se que el tiempo que se puede ganar apretando en este tipo de cuestas cortas y muy duras es muy pequeño y fácilmente recuperable en la bajada o en los siguientes llanos si se llega con fuerzas, ya que a muchos corredores les pasan factura estos apretones y lo pagan mas adelante. Finalmente hice un tiempo parcial en el kilómetro 9 aproximadamente de 44:45, pero este tiempo no es justamente el de coronar puesto que el punto de control estaba unos metros después de iniciar el descenso, supongo que esto se debía a que en lo alto del raco había muy poco espacio para poner el equipo del punto de control.

Tras coronar el Raco de la Morera se iniciaba un descenso, tanto por camino de tierra como por asfalto, no muy pronunciado y casi continuo salpicado de alguna que otra subida. En este tramo, en el que me encontré muy bien tras unos metros de recuperación, como suponía, adelante a un gran numero de corredores (viendo la clasificación, al menos 20 o 25 corredores que coronaron con mejor tiempo que yo, llegaron después a la meta) a los que la subida les había afectado bastante. En los últimos dos kilómetros se volvía a entrar en la ciudad por la mota del río para ya dirigirnos a la meta. Señalar que en el ultimo kilómetro nos esperaba una ultima cuesta bastante pronunciada que subía de la mota del río hasta los jardines donde concluía la carrera. Esta cuesta, para lo corta que era (unos 300 metros) hizo también bastante daño, a pesar de eso, yo llegue bastante entero al final de la carrera y pude adelantar a otros dos corredores en la subida y alcanzar a otros 3 al final de la misma a unos pocos metros de la línea de meta, aunque, como llegaba fácil en menos de 1:15:00 no sprinte y pase por detrás de ellos, mas que nada porque no me parece muy deportivo sprintar para subir un par de posiciones cuando no te estas jugando nada y sabes que vas a cruzar por meta cumpliendo el objetivo que en un principio te has marcado.

Finalmente llegue a meta con un tiempo de algo mas de 1:14:30 en la posición 109 de la general y la 33 de mi categoría. Dani llego el primero de los 3 con un tiempo de algo menos de 1:11 y Fran hizo finalmente algo menos de 1:14 (en las fotos se puede ver la llegada a meta de los tres, de Fran no he conseguido una foto mejor). Los tres terminamos con buenas sensaciones a pesar de tener las piernas algo cargadas, Dani a causa de haber salido en bicicleta el día anterior y de haber hecho piernas en el gimnasio, y Fran y yo por haber corrido el sábado la carrera de la subida al Castillo de Lorca (prueba de la que Fran hará próximamente la crónica). Quizás, de haber sabido de la dureza de la carrera, nos habríamos reservado algo mas, mas que nada porque en principio esperábamos encontrarnos poco menos que un entrenamiento algo duro y finalmente nos encontramos con una carrera bastante exigente, incluso mas dura que muchas medias maratones como, por ejemplo, la de San Javier de la semana pasada. De todas maneras, para recuperarnos del esfuerzo, tras la carrera nos fuimos al barrio de La Flota, del que somos vecinos y que celebraba sus fiestas, y tanto los tres que corrimos como Blas e Irene, comimos a base de cerveza, morcillas, paella y demás aperitivos que regalaban en las celebraciones. Una buena costumbre esta de hacer comida del club después de las carreras y que, esperemos, sigamos manteniendo mas adelante.

Para concluir señalar que la carrera estaba muy bien organizada, con una entrega rápida y eficiente de dorsales, unas clasificaciones que salían muy rápido (5 minutos después de entrar por meta ya estaba actualizada la clasificación en la que aparecía yo), bastantes avituallamientos durante la prueba y una magnifica bolsa de corredor (con dos macutos Adidas, una camiseta de algodón, un forro polar y unas cordoneras elásticas entre otras cosas). El recorrido también nos pareció muy atractivo e interesante con un terreno rompepiernas que, personalmente, me gusta mucho.

Desde aquí felicitar a la organización de esta 1ª Subida al Raco de la Morera y esperar que se celebren mas ediciones a las que, si no ocurre nada raro, asistiremos integrantes de este club. Esperemos que en próximas ediciones mis compañeros se apunten antes a la carrera (como avise este año...) y puedan correr de “forma oficial” con dorsal asignado.

CRONICA DE DANI: la carrera de los errores

Cometi 3 errores q por orden fueron:

1-no apuntarme a tiempo y qedarme sin dorsal

2-hacer sentadillas en el gimnasio la tarde antes (y eso q nunca hago)

3-no mirar como era el recorrido y equivocarme de zapatillas

Aun asi la cosa fue bien, salimos mal y a ir lento pero con la tonteria de las fotos (despues es un porculo ir cn la camara) nos aceleramos, y como cuando uno se pone a correr se emociona, pues tire pa´lante, pensando q me seguirian, pero primero se qedo Pepe y luego Fran. La verdad es q no iba yo muy suelto, me faltaba reprix en las cuestas (cosa de las sentadillas y la bici) pero como era poca cosa pues segui, corone y me acelere aun mas bajando pero en los ultimos 2 kms se me junto el ir por tierra casi patinando por la zapatillas y q se me resintieron las piernas, y baje el ritmo. Carrera bonita y para ir otros años con dorsal, aunque reconocere q los euros q me ahorre los gaste luego gustoso en cervecita fresca y comidita en el parque con curiosa compañia (un par de ancianos, uno de ellos campeon de España de gimnasia en su juventud...)y mas extraña receta dada por el campeon, el revuelto:vino viejo+anis (pa cagarse, literalmente), aunque al final se fue diciendo que "nos gustaba muxo el vaso", y la verdad q los litros cayeron rapido... el arroz de la flota muy rico y gratis (asi siempre sabe mejor) a pesar d q casi no lo catamos gracias a los rumanos q hicieron concentracion por el jardín.

Al terminar la carrera, aun en Elche