Breve crónica de Charca Grande (Totana) y previa de Fuente Sapo.

Por diversos motivos, principalmente porque he estado un par de semanas de vacaciones en la playa y allí ni tengo ordenador ni conexión a internet, no he podido realizar la crónica de esta carrera antes. Como se celebro hace ya unos 10 días pues seré breve en mi comentario.

La prueba, la undécima edición de Charca Grande, se disputo en día 20 de agosto en Totana, con salida y llegada en el polideportivo de la localidad sobre un trazado algo exigente de 8 km. aproximadamente con tramos de asfalto y de camino de tierra.

Después de algunas dificultades para encontrar el lugar de la salida, de recoger el dorsal, de calentar y de saludar a algunos conocidos como Pedro Serna, Pepe del CAT, Paco, Raúl Guevara (que ganaría la prueba con una magnifico tiempo de 26:45), etc..., se dio la salida en la pista de atletismo.

Como ya he comentado el circuito de la prueba es bastante durillo sobre todo en su parte inicial que es prácticamente de subida constante, dureza que se ve acentuada por el calor que suele hacer en agosto, aunque este se ve algo reducido una vez se deja el asfalto y se entra en la zona de camino de tierra donde hay bastantes zonas de sombra por los arboles. Tras esta primera parte hay dos o tres kilómetros de constante sube y baja hasta que, finalmente, los dos últimos aproximadamente son de bajada hasta que se llega a la meta tras dar una vuelta a la pista de atletismo.

Personalmente se me hizo algo dura la carrera por no conocer el recorrido ni la zona (era la primera vez que corría esta carrera) y por el calor, sobre todo la parte de subida donde llegue a hacer un par de kilómetros a casi 5:30, aunque, a pesar de todo, conseguí llegar bastante entero a la parte final haciendo los últimos 2 kilómetros

entre 4:00 y 4:10 minutos. Finalmente acabe con un tiempo de 36:19, a 4:32 de media por kilometro en la posición 64 de la general y 27 de la categoría sénior y, aunque no fue ni mucho menos una buena marca, acabe bastante contento dadas las circunstancias (el calor lo llevo fatal a la hora de correr y esa semana, a pesar de haber entrenado, me había dedicado bastante a hacer el gandul por la playa bebiendo de mas y comiendo bastante mal a base de aperitivos y demás basura...), aunque espero poder mejorar bastante la próxima vez que corra esta carrera.

Por último destacar la buena organización de la prueba, el buen ambiente que había y el, en mi opinión, atractivo circuito que, a pesar de ser algo duro, es de los que me gustan, con subidas y bajadas y bastantes tramos de camino tierra, que los prefiero sin lugar a dudas antes que el asfalto. Espero repetir el próximo año si no me pilla demasiado mal dadas las fechas de la carrera, bastante propicias a viajes o a estar de veraneo algo bajo de forma...

Y ya que estamos, pues avisar que el próximo sábado (3 de septiembre), a las 19 horas se disputa en El Algar la XVIII Subida a la Fuente del Sapo, prueba bastante similar a la de Charca Grande pero más seca (hay menos arboles) y, en mi opinión, algo menos dura. El circuito de Fuente Sapo es también de unos 8 km., aunque no lo sé con exactitud puesto que en el reglamente pone 8 km. pero en el perfil pone 8.300 m. y, a mí, según creo recordar, el año pasado me salieron 8.600 m., en cualquier caso de igual, digamos que tiene algo más de 8 km., que la superficie es casi en su totalidad de tierra (excepto al principio y al final donde hay unos tramos por asfalto hasta que se sale del Algar y una vez se vuelve antes de cruzar la meta) y que hay un par de subidas durillas que dan interés al recorrido. En mi opinión, una carrera bastante interesante a la que ya fui el año pasado, que me gusto bastante y que tengo ganas de repetir. Como único punto negativo, para variar en estas fechas, el calor, aunque esto es algo inevitable y subjetivo, ya que hay gente a la que le gusta.

Para acabar, señalar que en próximas semanas hay otras dos carreras a las que asistiré. El día 11 de septiembre la Carrera por montaña del Valle, prueba que me encanta (he ido a las dos últimas ediciones) y que recomiendo a todo el mundo, además es ideal para iniciarse en esto de las carreras por montaña puesto que no es demasiado dura para ser una prueba de estas características; y el dia 18 la carrera de Nonduermas, prueba que, junto a la ya celebrada de Charca Grande y a la de este próximo sábado de Fuente Sapo, cierran el calendario de la Liga de Carreras Populares de la Región de Murcia de este año. Señalar que para Nonduermas ya no quedan dorsales y que se ha cerrado el plazo de inscripción, afortunadamente tanto yo como Blas y Dani Hidalgo estamos ya inscritos hace bastante

tiempo, puesto que sabíamos que es bastante habitual en esta prueba que suceda esto de que se acaben los dorsales, aunque desconozco el motivo...

Saludos a todos y nos vemos en alguna de las próximas carreras.

Entrenos Maraton Valencia (1ª parte)

Como veo que habemos unos cuantos inscritos y entrenando para la Maraton de Valencia, y a la falta de 3 meses para la prueba voy a comentar como va mi plan de entrenamiento.

Llevo 3 semanas con dicho plan en el que salgo 3 días a correr, en Internet hay muchos varios planes según marca a hacer, días q puedes entrenar... yo me he adaptado uno según mis características y posibilidades, hay algunos planes donde nunca se hacen mas de dos horas o entrenos de muchos kms (por encima de 25 kms), hay gente q le funciona pero yo pienso que debo ir subiendo los kms hasta llegar a hacer alguna tirada de 35-36 kms...

De momento en estas 3 semanas he pasado de correr 10 kms a hacer 15, aunk parezca poco avance en verano ya es raro q yo corra mas de 7 u 8 seguidos. Tb he hecho 2 sesiones con 5 series de 1000 m, donde las ultimas ya las hago por debajo de 4:35, aunk se q mas adelante las podre hacer cercanas a 4 y por debajo, lo malo q no las hago en pista como cuando corría en el Pilar ya q aki cobran por usar la pista, así q las hago por la acera de una urbanizacion, un poco peligroso igual m pasa con las tiradas largas q estaba acostumbrado a hacerlas por los paseos de la playa y las calles vacías de las urbanizaciones de la Torre, El Mojón, Lo Pagan y Santiago de la Ribera y ahora m toca ir por las calles de Cartagena, con el cruce de calles, coches, peatones... y la dificultad añadida de poder encontrar circuitos de mas de 20 kms por asfalto... algún finde me tocara irme para la playa.

Estos entrenos los he intercalado con 2 dias de bici estática a la semana, alguna sesión de abdominales e incluso un día de piscina, donde me metí una paliza de nadar y correr por el agua, cuando noto todo estos entrenos es cuando salgo a correr tras algún día de descanso, q son muy importantes.

Las 2 próximas semanas tendré difícil hacer tanto entreno, ya que del 1 al 11 de septiembre estaré liado con el trabajo mañanas y tardes, y por las noches con las fiestas de mi barrio, además tengo en medio una boda... así q intentare salir a correr a las 7 de la mañana aprovechando q de momento empezare a currar a las 9h, así q mi plantemiento para esta semana es el siguiente:

Lunes 26: 12 km con 6 series de 1 km (< 4:30), martes 27: piscina, miércoles 28: 18 km, jueves 29: bici, viernes 30: 15 km, sábado y domingo descanso:

Objetivo Valencia 2011

Ya esta decidido (inscrito y con hotel pagado) al final después de mucho darle vueltas iré a correr la Maraton de Valencia del próximo 27 de noviembre, no tenia intención de ir ya que hace 2 años la corrí y la experiencia no fue nada grata así que intente buscar otras alternativas:

Mi 1ª intención era la Maraton de San Sebastian pero el no poder cogerme este curso días ya que los necesitare para otras cosas, q la Real no jugara en Anoeta en ese finde y la lejanía y complicado del viaje me hizo dejarla para otro año (pero iré seguro otro año)

Mi 2ª intención fue Zaragoza, q esta mas cerca que San Sebastian, aunque se disputa el 6 de noviembre, lo q haría tener menos tpo de preparación ese no fue el impedimento, ya tenia mirados los hoteles pero el recorrido no me agrado demasiado, aunque la verdad q no conozco Zaragoza pero q la salida y llegada estuvieran cada una en una punta de la ciudad dificulta bastante a los acompañantes y mas si es una ciudad q desconozco.

Otra opción q baraje fue la de Castellon en diciembre o la nocturna de Bilbao a finales de octubre pero no acabaron de convencerme, sobre todo pq en ambas las fechas vienen mal.

Así que Valencia, ciudad conocida por mi (viví 8 años allí), circuito mas entretenido que hace 2 años y con mas ambiente q las otras maratones q m plantee, además como tb irán a la prueba Pepe, Rocco y Paco (correbirras) sera interesante disfrutar de sus compañias, aunk cada uno vaya a su ritmo y hacer su carrera

Una cosa curiosa que he visto q no ponen ninguna Maraton los fines de semana q hay puente, yo creo q muchos de los q vamos de otras ciudades aprovechamos la estancia para visitar e intentar disfrutar de dichas ciudades, pero supongo q creen q si hay puente la gente no iría a correr, o les fletarían voluntarios o fuerzas de seguridad... pero en definitiva es una cosa curiosa q ha llamado la atención.

Domingo 21/8/2011

Hace dos semanas de la subida al Veleta. Desde entonces no he escrito nada pero me han pasado unas cuantas cosas con sus vaivenes. Despues del Veleta me veia bien de piernas, asi que me emocione, vi el maraton en pista de Ceuti y me apunte. Y al dia siguiente del veleta ya estaba otra vez entrenando y forzando lo que podia para coger velocidad para dicha prueba. Al mismo tiempo me federe en carreras de montaña con el club Tragamillas Runing Team, cosa que habia estado hablando  ya en los entrenos para el Veleta con Pedro y Jose. Para no aburrir dire que los entrenos no iban nada bien y que tuvieron su punto algido cuando el lunes me dio un pajaron mientras entrenaba, y a duras penas llegue a casa a un ritmillo troton. Decidi descansar y en ello estoy, con mi descanso activo (que si no me aburro).
Asi que mis planes han cambiado. El maraton en pista no lo voy a correr. No estoy mentalmente preparado para una carrera asi, fisicamente no se como llegaria pero no voy a comprobarlo. Esta semana que empieza mañana, espero empezar a entrenar de nuevo, cuando termine unos asuntos extradeportivos que tengo entre manos, con la idea de llegar lo mejor posible a las carreras de montaña que se inician con el Valle (despues vendra la Al-mudayna, Ricote, La Union, y el Yeti). Quizas nade la travesia de la isla perdiguera, a ver si se hace y como estoy. Lo de las carreras de montaña con el Tragamillas me hace ilusion, tratare de ayudar en lo posible en la Copa Regional por Clubes, y yo tratare de quedar lo mejor posible individualmente, a ver como va la andadura de un Madelsur en el Tragamillas.

Portman Arde!!

Aunque esto no tenga q ver directamente con las carreras ni nuestro equipo me gustaría informar del tema,esta mañana de casualidad me he enterado al poner la TV que esta ardiendo parte de los montes de Portman y de la zona de la Unión desde anoche y se ha calcinado casi en parte de la peña del águila y algunas zonas del monte de las cenizas y otros parajes naturales de la zona por donde algunos de nosotros hemos entrenado, corrido o andado.

Esta mañana que he salido a correr he visto pasar helicópteros con agua hacia la zona y por lo que me he informado por Internet la cosa esta casi controlada, espero q lo hagan en breve, pero es un poco lamentable q TVE esta mañana no tuviera imagenes de la zona y haya pasado como un breve comentario, coño es q se han llevado todas las cámaras a Madrid pa lo del Papa?

Acabo de informarme por television Murciana y están esperando q vaya a "hacerse la foto" el presidente de la región para poder reunirse los técnicos y comunicar q esta controlado.

Subida al pico Veleta

Llegando a Meta

Como ya comente, estaba en Granada desde el viernes, así que el sábado cogí el dorsal, y el domingo 7 de Agosto de 2011, un poco pasadas las 7 de la mañana estaba en la salida de la XXVII subida al Pico Veleta, comentando cosas con Pedro, Kiko y otros compañeros.

Se da la salida, y salgo tranquilo, con la idea clara de en los primeros 10 kms, que son “llanitos”, ir suave, guardando fuerzas. Estos primeros 10 kms transcurren, primero por Granada, y luego pegado al rio, y los hago en unos 50 min.

A partir de estos 10 kms, la cosa cambia. Empezamos a coger altura. No os voy a aburrir, los siguientes 20 kms son simples: con tramos más duros y tramos más suaves, son de continua subida, en donde cojo un ritmo “fácil” para mí y no paro. Realmente ninguna subida es muy dura, pero en un principio se me hace duro…mentalmente, muchos me adelantan y me planteo si voy muy lento y debería acelerar el ritmo, podría hacerlo sin problemas y adelantar a unos cuantos. Decido que no, esto se trata de llegar al Pico, y no delante de unos cuantos al km 25 y tener que parar. Al poco me doy cuenta de haber tomado la decisión correcta, ya que la gente empieza a caer, cada vez más corredores andan, y yo no paro de adelantarlos.

Paso el km 30 en 3hy 7min. Voy bien de tiempo pero empiezo a notarme cansado, y me doy cuenta de que no voy a poder hacer los 50 corriendo. Pienso en hacer tramos andando y tramos corriendo. Habíamos comentado esto Pedro y yo antes de salir, el asunto de andar y luego correr de nuevo, y lo que cuesta, a mí por suerte no me cuesta mucho. Finalmente me decido a correr hasta el km 40 al menos, y luego ya veríamos… Con dificultades lo hago, aunque reconoceré que me paro a andar en cortos tramos. En una de estas paradas llamo a Laura y me dice que está llegando a la estación en la furgo  sin problemas y que me espera arriba, en el Veleta. Eso me tranquiliza. Llego al km 40 en 4h22. (Para los que gusten de estadísticas, pase por el km 20 en 1h57)

Primeras nieves y cara de sufrimiento, y de
sudor y crema en los ojos... al doblar la curva el Veleta

A partir de aquí la cosa cambia de nuevo, y no solo el paisaje (de eso ya hablare luego). Se junta el cansancio con que te vas encontrando con repechos fuertes. Y a partir de aquí ando, alternando con tramos que corro, pero que cada vez son menos. Y más al darme cuenta de que si ando rápido voy casi tan rápido como corriendo (al ritmo que puedo correr en esos momentos, se entiende), y además guardo fuerzas para hacer tramos corriendo a ritmos “aceptables”. En los primeros kms de esta “etapa” me encuentro con Kiko, y me dice que queda mucho y muy duro, vaya ánimo… Continuo así. A falta de unos 4 kms para el final veo que Laura está subiendo andando (realmente me llama ella desde arriba, yo no voy para mirar muy arriba) desde donde la deja el telesilla hasta el Veleta. Corro y la alcanzo. Se ríe de mí porque me ha visto andando. Ando un poco con ella, le doy el móvil y aprieto el paso diciendo que la espero arriba. Aún queda un rato, y va en chanclas por ese pedregal, si ella va así y va a subir, solo para verme, yo tengo que  apretar más. Para terminar de convencerme de que apriete me lanza unas últimas palabras de ánimo: “corre, coño!!!”.  Y me veo obligado a hacerlo durante un tramo, hasta que no puedo más. Y regreso a alternar andar/correr, y así hasta el final, dejando obviamente, algo de gasolina para correr los últimos cientos de metros. Allí, en la meta, para mi sorpresa, me está esperando Laura, y puede hacerme unas fotos. Según me conto después, subió en un minibús de la organización que amablemente la recogió y acerco a la meta. La verdad es que lo que se siente al pasar la meta no es fácil de contar, darte cuenta de donde estas y donde estabas unas horas antes, los sitios donde has pasado, el cansancio y al mismo tiempo la satisfacción de haber logrado terminar, son muchas cosas. Finalmente y según el GPS 47.250mts y +2800,7mts en 5:27:04. No es oficial porque no dieron papelito al joderse la máquina y no haber visto nada en ningún lado, tampoco se la posición, pero una señora me dijo que estaba entre los 100 primeros, no sé yo…

A escasos metros de meta y mas de 3000 de altitud

Al margen del reto deportivo que supone, esta carrera tiene algo que me ha encantado, y es el entorno. Desde que sales en Granada hasta que subes al Veleta vas viendo como la vegetación va cambiando, pasando de un bosque que podríamos considerar de rio, a bosque de pinos, luego matorral bajo de montaña  y por ultimo roca viva negra (pizarra creo) y nieve (el contraste tiene algo que atrae), y luego están los acantilados, ves como coges altura y desde lo alto ves de donde saliste y por dónde has pasado; la primera vez que ves el veleta… son muchas cosas y que a mí, al menos, me ha encantado.

Deportivamente hablando, estoy muy satisfecho con el resultado teniendo en cuenta lo escaso de mi preparación específica. Durante toda la carrera  mantuve un ritmo constante y lógicamente cada vez algo más lento, si miro en tramos de 10 kms gaste 50´ (estos eran suaves), 1h7´, 1h10´, 1h15´ y 1h5´(en 7,5km, lo que daría alrededor de 1h25´si fuesen 10 km) Hoy lunes de piernas estoy bastante bien, y  realmente lo que me falto en los últimos kms fue fondo para seguir corriendo. Así que la conclusión que saco es que voy por buen camino en mi entrenamiento, pero al mismo tiempo me doy cuenta de que coger fondo y asimilar distancias es algo que, al menos mi cuerpo, hace lentamente, así que iré poco a poco y saltare a distancias mayores según me vea. Respecto a realizarla de nuevo, no lo sé, me ha gustado pero no es el tipo de prueba que más me gusta ni que mejor se me adapta, podría decir que es como un maratón, en carretera y “plana”, en lo referente a un ritmo continuo y monótono. Prefiero las carreras de montaña con sube baja, por senderos... ya sabéis que quiero decir. Pero siendo tan cerquita, quien sabe si otro año me planto por allí.

Con Laura el sabado en el Veleta, gracias de nuevo por seguirme a estas cosas.

Respecto a lo de la altura, el oxígeno y demás, yo no note nada, ni más cansancio, ni mareos ni nada parecido. Lo único, que a esa altura hacia fresquito, cosa que está muy bien para correr, y que el sol pegaba bien, cosa que no esta tan bien si no estás preparado. Me puse crema en los hombros y cogote, pero no en la cabeza, y como me pele el viernes, pues se me ha quemado un poquito.

Por ultimo pero no menos importante, decir que Pedro Serna termino en menos de 5 horas y entre los 50 primeros. Para estar medio lesionado y no haber preparado esta carrera de forma muy específica (creo que en eso hemos pecado los dos) es una grandísima actuación. Cuando le respeten las lesiones, va a dar miedo (ya lo da), está en otro nivel. Por suerte me comenta que no ha tenido molestias, espero que siga así y este al 100% en los 100 de Bezana el 24 de  Septiembre

Finalmente he quedado en la posicion 71 de 355, con un tiempo oficial de 5h28:02:85, con un promedio de 06:33:65

Previa Subida al pico Veleta

Ya estoy en Granada, finalmente de los Madelsur solo yo voy a correr, este domingo,  la XXVII subida al pico Veleta, aunque en la carrera habrán más caras conocidas. Vendrá Pedro Serna, por ejemplo, aunque creo que solo le veré la espalda, y no mucho rato…

Lo del domingo tiene poca historia. Primero 11 kms llanitos, donde tengo la idea de ir muy suave, así que creo que tardare entre 55´ y 1 hora. Y luego 39 kms, o algo menos según dicen, donde se suben  2750 metros. Aquí será cuestión de ir al ritmo que buenamente pueda, y ver hasta donde aguanto. Antes o después, ya sea porque me falle el fondo, las piernas, la cabeza o todo, parare. Se trata de retrasar eso lo máximo posible. Y cuando se produzca andar y ver si soy capaz de recuperar y correr de nuevo. Supongo que empleare en estos kms unas 4 o 5 o 6 horas, tardando en total entre 5 y 7 horas.

El entrenamiento por diversas causas no ha sido el mejor ni el que tenía pensado, entre trabajo y lesioncillas (estuve una semana parado por la pubalgia y está ando jodido con una reacción a algo que hace que me pique todo) no he podido hacer lo que quería, así que tendré que confiar y vivir de las rentas, aunque en estas cosas no es buena idea…

Así que hasta el domingo aquí estoy disfrutando de estas mini vacaciones con Laura, el domingo supongo que sufrire. Ya os contare como han salido las cosas….. pero desde aquí abajo el Veleta se ve muy alto y muy lejos

X travesia a nado "Mar del Pilar"

Este domingo pasado, día 31 de julio, Alejandro, Pepe y yo fuimos a nadar la X travesía a nado Mar del Pilar, que discurría entre la playa de las Higuericas y las Mil Palmeras. Eran unos 4,5 km, yo creo que algo menos.

 Yo no pensaba nadarla, aunque estaba apuntado. Mi idea era hacerla en canoa con Laura, pero cuando el sábado por la tarde me dejaron la supuesta canoa hinchable de dos plazas, era una barca (ya me lo habían dicho, pero yo entendí mal), y yo en barca no se remar, así que domingo de descanso. Pero por unas cosas y otras al final me convencieron (cosa no muy difícil) entre Alex y Laura de que nadara.

Y en esas el domingo a las 8 estábamos en la playa listos para nadar, Pepe, Alex y yo, junto a otras 60 o 70 personas (si, poquitos, no entiendo como no se le da más publicidad, viendo la cantidad de gente que nada en otras, como Santa Pola, pagando, aquí vendrían muchas más personas, pero bueno). Y Laura y Sara saliendo en coche hacia las Mil Palmeras para esperarnos en la meta.

En el ambiente estaba el “reto natatorio” entre Alejandro y yo mismo, que el susodicho me lanzo tras Santa Pola. Obviamente, antes de empezar todo eran excusas: “estoy cansado de los 30 km que corrí ayer” decía yo. ”Yo Salí ayer en bici” “venir en coche me ha matado” eran las de Alex.

Suenan los petardos y empezamos a nadar. Como en el resto de travesías, a partir de ese momento estas solo, no reconoces a nadie. Las únicas indicaciones que teníamos eran: sigue al barco, que cada vez se alejaba más, y la gente de las canoas que nos avisaba cuando nos desviábamos o nos acercábamos a los espigones de rocas. Durante el recorrido habían unos cuantos bancos de medusas, nada raro, pensé yo, ni preocupante; aunque no era así para todos. No sé en qué punto empezó a ver el arco de meta. La verdad es que se me fue un poco la cabeza y apreté, pensando que era menos distancia. Eso en el agua es muy engañoso, ya que puedes verlo y que sea solo un kilómetro o dos, pero son más de 20 min nadando, o 40… y lo pague, estaba desfondado, pronto note la fatiga y después llego el hambre. Estaba en ayunas y los kms del día anterior no ayudaban, es más, los gemelos los tenia liquidados, no podía usar las piernas. Así que me dedique a nadar como pude y terminar. No sé en qué momento pasaron las cosas, al no tener reloj ni referencias de distancias.  Al llegar y salir del agua me veo a Alex sentado en la orilla terminándose una Coca-Cola… “me cago en…  me ha ganao… y le ha dao tiempo a beberse una coca cola y to…” fue lo primero que pensé aunque rápidamente mi atención fue a otro sito “¿Dónde estaban Laura y Sara??? A ver si las he perdido con las indicaciones que les di….”  Alejandro me dice algo pero no entiendo nada por el ruido de la megafonía. Paso por el arco de meta, me toman el tiempo, y entonces las veo. Me acerco ya pensando en el “reto” perdido. Me cuentan que a Alex lo han tenido que sacar en barco junto a dos nadadores más por quedarse atrapados en un banco de medusas… y entre bromas hacia Alex esperamos a que llegue mi hermano Pepe, que venía sin entrenar mucho últimamente y un constipado que ha ido en aumento. Después de tomarnos algo en el almuerzo que la organización preparo, regresamos al Mojón. Respecto a la organización, muy buena, en todos los aspectos, trofeo, almuerzo, apoyo de canoas… y todo gratis, muy recomendable.

 El duelo queda aplazado…

Yo termine en 1h26´y mi hermano en 1h38´, aunque aún no tenemos las clasificaciones ni fotos ni nada.

Aquí os dejo un comic del rescate de Alejandro:

Alejandro salia muy feliz...

Pero la medusa pensaba distinto....y envio sus tropas

Se produjo el ataque 

...pero alguien estaba atento

Y se produjo el rescate

Dejando las bromas a un lado. A mí no me importan las medusas, desde chico buceo, me conocen y no me pican… es coña, las conozco y se las que no pican y las que sí, y las que vimos en la travesía, grandes y marrones amarillentas, con tentáculos cortitos, no lo hacen, así que se puede nadar entre ellas sin problemas, apartándolas en cada brazada; aunque cuando ves cientos creando un muro delante, impresiona. El año pasado en la travesía del Mar Menor había muchísimas más y de forma continua, así que le he aconsejado a Alex, que si no nada a gusto con ellas no se plantee realizar ni esta travesía ni la de la Perdiguera. Por cierto, las blancas pequeñas con tentáculos finos y largos, si pican, un día buceando me metí con un amigo en un banco de estas, y dolió mucho…