Entrenamiento raro

Ayer (jueves 7/10) por la mañana salimos a entrenar Fran y yo, la idea era un entrenamiento suave de unos 20 km. Salimos del Barnes a eso de las 9:30 pasadas con la idea de subir a la univ. y alli coger la antigua via (ya en desuso y con tierra, ahora es un camino) llegar a Molina, y vuelta al inicio. Nuestra intencion era ir al trote suave, yo sigo renqueante de la Almudayna y Fran habia entrenado fuerte con Edgar el miercoles.

La cosa fue asi hasta llegar a la via, donde nos cruzamos con Pedro el policia (creo q es Pedro, no me quedo con los nombres),es un hombre de 60 años con un palmares increible en cross y medias y demas, que ahora se hace las medias en 1:20 (casi ná) conocido de Fran, y nos unimos a el. La cosa es que mientras nos contaba sus vivencias, se aprende mucho de gente asi en todos los aspectos, no solo deportivos, nos metimos por los montes (eran sus rutas en los años 70 cuando hacia campo a traves) y llegamos a la mota del rio, ya habiamos echo mas de 10 km, por monte y a buen ritmo, las fuerzas ya fallaban. Ya puestos cogimos la mota del rio en direccion a Murcia (nos esperaban al menos otros 13 de llanear) a ritmo suave, a la altura del rincon de Beniscornia este hombre nos dejo para subir de nuevo a la univ. y coger su coche, nosotros ya trotamos como pudimos hasta Murcia, y una vez alli, compramos agua y fuimos hasta el coche, ya andando por la Gran Via. Al final fueron 23,7 km en algo mas de 2 horas, el final andando no lo tengo en cuenta, yo unos 3 kms mas por ir corriendo al Barnes y luego a mi casa (aunque esta vuelta a mi casa no se si se puede llamar correr, me arrastraba mas bien) Gran entrenamiento para coger fondo, y un placer conocer, conversar y aprender de gente como este Pedro.

Esta es una foto de mi sufrimiento en la Almudayna, en el km 39 subiendo la cuesta del centurion o cuesta derramadores: