El proximo domingo dia 24 de octubre se desarrolla esta prueba en la localidad murciana de La Union a las 9:00 de la mañana. Finalmente parece ser que solo asistiremos mi hermano y yo.
La prueba es una carrera de montaña de unos 26 km. de
longitud, con un desnivel acumulado de 2.700 m. (50%
aproximadamente hacia arriba y 50% hacia abajo) y con un 60% de recorrido técnico y un 40% no técnico. El 50% por ciento del recorrido transcurre por monte arbolado (Parque Regional de Calblanque, Cenizas y Peña del Águila) y el otro 50% por la Sierra Minera de La Union, donde el terreno es mas arido y seco, como ya pudimos comprobar en nuestra reciente visita a La Union para disputar la Carrera del Alcalde de La Unión. La prueba es puntuable para el campeonato regional de carreras por montaña.
Una peculiaridad o, al menos, algo curiosos es que la altitud maxima a la que se asciende es solo de 375 m., por lo que la mayoria de los aproximadamente 1.375 metros de desnivel positivo se deben a 4 subidas no muy largas de unos 300 m. de altura (obviamente con las bajadas ocurre lo mismo, la mayoria del desnivel se corresponde a los descensos de esas subidas), como se puede ver en el perfil de la prueba que pongo abajo
En el perfil tambien aparecen señalados los avituallamientos, que son 5, 4 solidos y liquidos y uno solamente liquido.
Viendo el perfil, la prueba parece mas "blanda" que otras de este tipo al tener bastantes zonas de descenso donde recuperar y algun que otro llano, pero viendo los tiempos de anteriores ediciones (el ganador de 2009 tardo mas de 2 horas y media, lo mismo que el ganador de Ricote de ese mismo año) y comparandolos con otras carreras como la del Valle o la de Ricote, parece que este III Roller Master Trail "Ciudad de La Union" es bastante mas dura de lo que podria parecer. A continuacion dejo un enlace con las clasificaciones de 2009:
En cualquier caso, esperemos pasarlo bien, disfrutar con la carrera y, a ser posible, acabar con un tiempo digno, en mi caso, supongo, de algo mas de 3 horas (entre 3 horas y 3 horas y media seria lo logico) y de menos en el caso de mi hermano. Después de la carrera ya contaremos como nos fue editando esta misma entrada o en una nueva.
Mapa del recorrido
Suerte para los dos hermanos Nicolas Lax para este fin de semana, yo continuaré haciendo kms para preparar la media de San Javier.
ResponderEliminarGracias Toni, la verdad que es una carrera extraña por lo que comento. Viendo el perfil, descripcion y demas no parece muy dura pero viendo los tiempos de años anteriores la gente tarda muchisimo, incluso mas que en Ricote...
ResponderEliminarBuenas compañeros. Desde mi cubículo de estudio os envío suerte para este finde en la Unión. ¿Y eso que no va Fran?
ResponderEliminarYo estoy haciendo como Toni y voy a ver si hago salidillas largas para no pasarlo mal en San Javier, que será mu próxima carrera a no ser que el finde del 30 haya algo interesante.
Y por supuesto felicitar a Dani por el primer trofeo de una, espero y deseo, larga lista.
Un saludo. Estrella Levante Siempre.
No hace falta haber corrido muxas carreras de estas para darse cuenta de que en ningun momento llanea, estas toda la carrera subiendo o bajando en lo que parecen buenas pendientes (se ve a simple vista que casi todas de un 10% de desnivel) asi q no debe dar tiempo a recuperar nada las piernas, ya que aunque bajes, las piernas se van cargando. Y si ademas el 60% es tecnico, no va a ser terreno facil. Si crees que va a ser suave, ya me diras al terminar.
ResponderEliminarYo voy a correrla con tranquilidad, ya force el domingo pasado y no estoy recuperado del todo, ni fisicamente ni de salud, voy a tomarmela como tirada larga de cara al yeti.Estaba pensando en ir con la mochila de agua, ya corri el martes con ella (me fui a jugar corriendo y meti las zapatillas en ella) y parece comoda, pero no creo
Hola chavales,siento no poder asistir,despues de 3carreras la semana pasada no estoy preparado mentalmente ni fisicamente para una paliza asi,el domingo cuando me levante por la mañana me entrará la envidia pero pensándolo detenidamente creo que es una decisión acertada,como el resto del equipo me dedicaré a hacer kms para preparar san javier y llegar en el mejor estado posible para poder hacer un buen papel,aparte de no haberme recuperado del resfriado durante esta semana cosa que me esta lastrando los entrenamientos....bueno mucha suerte a todos y que disfruteis del paisaje que desde luego va a ser increible.un saludo
ResponderEliminarSi hay sitios para recuperar, después de la primera subida la bajada no tiene mucha pendiente u tras esa bajada hay por lo menos un kilómetro de llano, y desde el kilómetro 16 a la ultima subida también hay bastante terreno no muy duro quitando algún que otro repecho no muy largo.
ResponderEliminarEn mi opinión, lo mas duro de la carrera es que tenga tantas partes técnicas (serán las bajadas y subidas con mucha pendiente aunque no muy largas, incluso he leído que hay parte que transcurre por barranco...), ya que en esas partes se va despacio (sean de bajada o subida) y ahí se explicaría que la gente tarde tanto tiempo, incluso mas que en carreras que en principio parecen mas duras como la de Ricote. Pero vamos, que el domingo saldremos de dudas respecto a la carrera...
Yo me tomare la carrera como todas las de montaña, a disfrutar y a acabar sin pasarlo muy mal, pero vamos que supongo que tardare entre 3 horas y 3 horas y media.
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ResponderEliminarFran, yo tambien acabe cansado de la semana pasada (dos carreras seguidas, tres en tu caso, se notan...), y lo que he hecho esta semana ha sido salir a correr solo el miercoles a ritmo medio-fuerte (12 km a algo menos de 4:15) para preparar la media de San Javier (mi idea es ir a ese ritmo hasta que me den las piernas y despues bajar a 4:30 comodo para hacer entre 1:30 y 1:35) y descansar el resto de semana haciendo solo pesas o nadando. A partir del miercoles que viene me dedicare ya a pensar en la media aunque la verdad que tengo mas la mente puesta en la maraton que en otra cosa...
ResponderEliminarPara mi esta es la ultima carrera realmente dura hasta la maratón, porque la mini yeti (19 km, 1.000 m de desnivel), la del Raco de la Morera (por cierto hay que apuntarse rápido que vale solo 12€ y dan forro polar, camiseta, cordoneras elásticas y demás y solo hay 500 plazas) y la de 30 km. de Calblanque no las veo especialmente duras en comparación con esta.
Como al final acabe bien esta me arrepentiré de no haberme apuntado a la Yeti entera en vez de a la mini, pero bueno, tampoco era cuestión de tentar a la suerte y haberme apuntado sin saber si realmente estaba en condiciones...
pero es que hay una de 30km en calblanque?¿?,no era lo del cabo de gata??
ResponderEliminarLa carrera que vais hacer tiene que ser la leche,no creo que sea ningun paseo mas bien creo que es muy muy dura,además he visto fotos de otras ediciones y flipas los sitios por los que tienes que pasar
Eso, la de Cabo de Gata, la que pasa por Calblanque creo que es esta.
ResponderEliminarDura si que parece, pero bueno, con calma, tranquilidad, geles y bebida seguro que se hace, ademas tiene que ser muy interesante, te tenias que haber animado, Fran...
aprovecharé este Domingo para hacer una salida larga en bici con el grupo ciclista este de la alcayna...pa ir mas suelto entre 2 ruedas
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